Είναι σύνηθες να ακούμε αναφορές για άτομα που αισθάνονται ότι ο καιρός αλλάζει τη διάθεσή τους. Σε ένα ορισμένο επίπεδο, αυτό είναι ακόμη και φυσιολογικό, ωστόσο, ανάλογα με την ένταση, μπορεί να γίνει παθολογία. Αυτή είναι η πραγματικότητα των ανθρώπων που ζουν με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, μια κατάσταση που ονομάζεται επίσης εποχιακή κατάθλιψη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η εικόνα εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του χειμώνα, και οι λόγοι για το εποχιακή κατάθλιψη. Ωστόσο, νέες μελέτες δείχνουν ότι άλλες αιτίες μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την κατάσταση, όπως το χρώμα των ματιών.
Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε πώς η διατροφή σας μπορεί να αποτρέψει ασθένειες όπως η κατάθλιψη.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Τα άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια έχουν λιγότερη εποχική κατάθλιψη
Αντί να κατηγορείτε τον καιρό, ίσως θα πρέπει πρώτα να διαβάσετε αυτήν την έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας, το οποίο βρίσκεται στην Αυστραλία. Αυτό συμβαίνει γιατί νέα έρευνα επισημαίνει ότι ο τρόπος για να κατανοήσουμε την εμφάνιση της εποχικής κατάθλιψης είναι το χρώμα των ματιών μας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άτομα που έχουν πιο ανοιχτόχρωμα μάτια είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την κλινική εικόνα. Σε αυτή την περίπτωση, τα άτομα με σκούρα μάτια έχουν ανάγκη για μεγαλύτερη πρόσβαση στο φως, έτσι η επικοινωνία μεταξύ των ματιών και του εγκεφάλου αλλάζει σημαντικά το χειμώνα. Με αυτόν τον τρόπο, η εποχή θα ασκούσε άμεση επίδραση στην ψυχική υγεία αυτών των ανθρώπων.
Από την άλλη, τα άτομα με πιο ανοιχτόχρωμα μάτια μπορούν να αντιμετωπίσουν πιο εύκολα την απουσία φωτός. Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ της θέσης και της υγείας του εγκεφάλου, είναι δυνατό να συσχετιστεί το γεγονός ότι οι άνθρωποι που ζουν στο κρύο τείνουν να έχουν πιο ανοιχτόχρωμα μάτια. Επομένως, το ερώτημα παραμένει: είναι αυτό ένα εξελικτικό χαρακτηριστικό;
Μάθετε περισσότερα για την εποχική κατάθλιψη
Αυτή η κλινική κατάσταση δεν σχετίζεται με την ιδέα ότι η ρουτίνα κατά τη διάρκεια μιας ορισμένης περιόδου του έτους μπορεί σας κάνει πιο λυπημένους, καθώς οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπουμε την πραγματικότητα. Επομένως, είναι μια κατάθλιψη που εμφανίζεται μόνο με την αλλαγή της περιόδου, αν και δεν είναι γνωστά πολλά για τους λόγους. Όσον αφορά τα συμπτώματα, είναι ίδια με την κοινή κατάθλιψη, όπως υπαρξιακή δυσφορία, μελαγχολία, έλλειψη ή υπερβολικό ύπνο, μεταξύ άλλων. Ωστόσο, με επιβαρυντικό παράγοντα ότι τα συμπτώματα εκδηλώνονται μόνο σε μια συγκεκριμένη περίοδο, ή εντείνονται σε αυτές τις περιπτώσεις.
