ΕΝΑ Κοκ Η διατροφή μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία με πολλούς τρόπους. Το ρόφημα περιέχει μεγάλη ποσότητα τεχνητών γλυκαντικών, που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό του σώματός μας, να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και να αυξήσουν το βάρος.
Αν και φαίνεται να είναι μια καλή επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα, περιέχει πολλές χημικές ουσίες και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε πιο υγιεινές μεθόδους για να χάσετε βάρος, όπως η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή. Δείτε ποιους κινδύνους προσφέρει η Coca-Cola στον οργανισμό μας!
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε 4 συμβουλές για καλύτερο σιδέρωμα
Κίνδυνοι από διαιτητική κόλα:
Το Diet Coke περιέχει καφεΐνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως αϋπνία, ευερεθιστότητα και γρήγορο καρδιακό παλμό. Επιπλέον, τα τεχνητά γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στα όργανά μας. Αυτά τα γλυκαντικά μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και μέταλλα, και να οδηγήσουν σε πεπτικά προβλήματα για όσους τα καταναλώνουν.
Ωστόσο, οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν το Diet Coke μπορεί επίσης να είναι τοξικές, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Επομένως, η Diet Coke και άλλα αναψυκτικά πρέπει να αποφεύγονται καθώς μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία.
Η καθημερινή κατανάλωση Coke Coke Diet μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Αν και η κόκα κόλα διαίτης είναι γνωστή ως ρόφημα με λίγες θερμίδες, οι νέες μελέτες, που πραγματοποιήθηκαν στις Η.Π.Α. ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι που πίνουν αναψυκτικό διαίτης κάθε μέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και κατά τρεις φορές. Αυτές οι μελέτες παρατηρήθηκαν από ερευνητές από το έργο του πανεπιστήμιο της Βοστώνης για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, χρησιμοποιώντας δεδομένα από περισσότερα από 4.000 άτομα.
«Μετά από προσαρμογή για ηλικία, φύλο, εκπαίδευση (για ανάλυση άνοιας), θερμιδική πρόσληψη, ποιότητα διατροφής, σωματική δραστηριότητα και κάπνισμα, υψηλότερη κατανάλωση Η πρόσφατη και μεγαλύτερη χρήση τεχνητά ζαχαρούχων αναψυκτικών συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού και άνοιας όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. μελέτη.
Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση τεχνητών αναψυκτικών, όπως το Diet Coke, συμβάλλει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να αποφεύγουν ή να μειώνουν σημαντικά την κατανάλωση τεχνητών αναψυκτικών.