Το σώμα μας δίνει πάντα σήματα όταν κάτι δεν πάει καλά, μην πιστεύετε ότι είναι φυσιολογικό να μουδιάζει το χέρι σας για σύντομο χρονικό διάστημα ή να γυρίζει η γλώσσα σας ενώ μιλάτε. Όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού και αξίζουν προσοχής. Αυτές οι καταστάσεις, γνωστές ως παροδικές ισχαιμικές προσβολές (TIAs), είναι σημαντικό να προσέχουμε. Δείτε παρακάτω για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το θέμα.
Η παρατήρηση των σημάτων του σώματος είναι πολύ σημαντική.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Πρώτον, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την κύρια διαφορά μεταξύ TIA και εγκεφαλικού επεισοδίου. Στο παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, το άτομο μπορεί να αναρρώσει μέσα σε μία ώρα, καθώς δεν προκαλεί νευρολογική βλάβη. Στο εγκεφαλικό επεισόδιο οι βλάβες είναι εμφανείς.
Οι μελέτες λένε ότι το TIA μπορεί να καταλήξει να γίνει εγκεφαλικό, καθώς υπάρχει πιθανότητα το σώμα να μην καταστρέψει τους θρόμβους, όπως λένε οι καθηγητής João Brainer Clares de Andrade, καθηγητής Νευρολογίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (Unifesp) και γραμματέας της Βραζιλιάνικης Εταιρείας του εγκεφαλικού.
Υπογραμμίζει ορισμένους εξουθενωτικούς τραυματισμούς που μπορεί να γίνουν μόνιμοι, όπως δυσκολίες ομιλίας και όρασης, εκτός από την κίνηση του σώματος, την απώλεια ισορροπίας και ευαισθησίας.
Τελικά, ποια είναι τα μεγαλύτερα σημάδια του εγκεφαλικού;
- Έλλειψη ισορροπίας?
- Απουσία κινήσεων των ποδιών και των χεριών.
- Διαταραχή της ομιλίας;
- Ναυτία;
- Απώλεια συνείδησης;
- Αλλαγή στην όραση.
- Ακράτεια ούρων;
- Απουσία ευαισθησίας σε περιοχές του σώματος.
Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης
- Να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση και να την έχετε υπό έλεγχο.
- Δώστε προτίμηση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καταναλώστε πολλά φρούτα, λαχανικά και άπαχα κρέατα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων.
- Προσέξτε το υπερβολικό βάρος και προσπαθήστε να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος για το ύψος και την ηλικία σας.
- Να κάνετε τακτικά ασκήσεις, ώστε να βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και να μειώνονται άλλοι παράγοντες κινδύνου.
- Σταμάτα το κάπνισμα;
- Ελέγξτε την κατανάλωση αλκοόλ και προσπαθήστε να πίνετε μόνο κοινωνικά.
Αυτό το άρθρο δεν παρέχει λύσεις για ιατρικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
