Ο Ανθρώπινο σώμα δίνει σημάδια, τις περισσότερες φορές, όταν κάτι δεν πάει καλά. Γενικά, εμφανίζεται μέσω σωματικής δυσφορίας: πυρετός, φτέρνισμα, κατάκλιση. Άλλες φορές, μπορεί να είναι μέσω δερματικών εκδηλώσεων, όπως μαύρα στίγματα, σπυράκια ή κηλίδες. Στην περίπτωση της λευκής κηλίδας στο νύχι, επικρατούσε η πεποίθηση ότι ήταν σημάδι ανεπάρκειας ασβεστίου. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Μάθετε λοιπόν σε αυτό το άρθρο ποιες θα μπορούσαν να είναι οι λευκές κηλίδες στο νύχι.
Τι σημαίνει η λευκή κηλίδα στο νύχι;
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Τα μεταλλικά άλατα είναι εξαιρετικά σημαντικά για τον οργανισμό μας. Δρουν ως ενζυματικοί συμπαράγοντες, δηλαδή, μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα μιας μεταβολικής αντίδρασης όταν βοηθούν στην ενεργοποίηση ενός ενζύμου - κάτι που κάνει τη σκληρή δουλειά της επιτάχυνσης των αντιδράσεων. Στην περίπτωση του ασβεστίου, σχηματίζει επίσης οστά και δόντια, δρα στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, καθώς και έχει άλλες λειτουργίες.
Για αυτούς και άλλους λόγους, είναι απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ωστόσο, αν και είναι πολύ σημαντικό, δεν είναι η αιτία της λευκής κηλίδας στο νύχι. Η πραγματική αιτία της θαμπάδας είναι ο ψευδάργυρος, ή μάλλον η έλλειψή του, ένα άλλο εξαιρετικά σημαντικό ορυκτό για τον οργανισμό.
Αυτός που αποκάλυψε τις πληροφορίες ήταν ο διατροφολόγος Pooja Makhija. Μάθετε περισσότερα για αυτόν:
Ποια είναι η σημασία του ορυκτού ψευδαργύρου;
Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Πρώτον, υπάρχει ο σίδηρος, ο οποίος αποτελεί το αιμοσφαιρίνη. Μεταξύ των ζωτικών λειτουργιών του ψευδαργύρου ξεχωρίζουν οι εξής:
- Συμμετοχή στη σύνθεση πρωτεϊνών;
- Συμμετοχή στη σύνθεση του DNA και την κυτταρική διαίρεση.
- Βοηθά στη διαδικασία επούλωσης.
- Διεγείρει την παραγωγή ορμονών.
Εξαιτίας αυτού, η λευκωνυχία —δηλαδή η ανεπάρκεια ψευδαργύρου— απασχολεί τις υγειονομικές αρχές και η λευκή κηλίδα στα νύχια είναι μια σημαντική προειδοποίηση ότι πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή σε αυτό το ορυκτό.
Γιατί χρειάστηκε τόσος χρόνος για να καταλήξουμε σε αυτό το συμπέρασμα;
Είναι δύσκολο να ληφθεί ένας συνολικός αριθμός ψευδαργύρου από μια εξέταση αίματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υψηλότερο ποσοστό ψευδαργύρου κατανέμεται στα κύτταρα και τους ιστούς, καθιστώντας δύσκολη την ανίχνευσή του.
Σημάδια ανεπάρκειας ψευδαργύρου—πέρα από τον λεκέ.
Ορισμένα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε έλλειψη ψευδαργύρου. Για να επιβεβαιώσετε, ωστόσο, πρέπει να πάτε σε γιατρό για εξετάσεις ρουτίνας. Ανακαλύψτε μερικά σημάδια:
- Δεν κοιμάστε αρκετά και ξυπνάτε πάντα κουρασμένοι.
- Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία.
- Απότομη αύξηση βάρους?
- Έχετε καθυστερήσει την επούλωση.