Είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αφήσουν το παρελθόν και αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να απολαμβάνουν το παρόν και να χτίζουν υγιείς σχέσεις.
Με το να μένουν σε εμπειρίες του παρελθόντος, μπορούν να μεταφέρουν συναισθηματικές αποσκευές, τραύματα ή τύψεις που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή τους.
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε άτομο έχει τον δικό του ρυθμό υπέρβασης και θεραπείας, και κάποιοι μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υποστήριξη για να αντιμετωπίσουν το παρελθόν τους.
4 σημάδια που δείχνουν ότι ζείτε στο παρελθόν
1. Δεν θέλω να ζω στο παρόν
Εστιάζοντας υπερβολικά σε μνήμες ή εμπειρίες του παρελθόντος, μπορεί να υπάρξει έλλειψη δέσμευσης με την παρούσα στιγμή και απώλεια ενδιαφέροντος για τις τρέχουσες ευκαιρίες και εμπειρίες.
Αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης από τον κόσμο γύρω σας. Το άτομο μπορεί να έχει δυσκολία να αντιμετωπίσει την αλλαγή και την αβεβαιότητα, καθώς είναι παγιδευμένο σε ένα παρελθόν που δεν μπορεί να ανακτηθεί.
2. Εξιδανίκευση περασμένων στιγμών
Όταν κάποιος εξιδανικεύει το παρελθόν, είναι συνηθισμένο να προσηλώνεται σε προηγούμενες σχέσεις και να τις ρομαντικοποιεί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να βλέπεις τους πρώην συντρόφους ή τις προηγούμενες σχέσεις ως ανώτερες από τις τρέχουσες, δημιουργώντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Ως αποτέλεσμα, μπορεί κανείς να νιώθει απογοητευμένος από την πραγματικότητα του παρόντος, καθώς δεν ταιριάζει με τις προσδοκίες που δημιουργούνται από αυτή την εξιδανίκευση του παρελθόντος.
3. Δείτε μόνο τα καλά πράγματα που συνέβησαν στο παρελθόν
Είναι φυσικό να θέλετε να θυμάστε τις θετικές πτυχές του παρελθόντος, αλλά είναι σημαντικό να μην τις αποφεύγετε. Το να αγνοήσετε τις δυσκολίες που αντιμετωπίσατε στο παρελθόν μπορεί να είναι σημάδι άρνησης. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε και να αποδεχτείτε τις δυσκολίες του παρελθόντος προκειμένου να επιτύχετε σημαντική προσωπική ανάπτυξη.
4. εξιδανίκευση του παρελθόντος
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να μιλά ή να σκέφτεται συνεχώς για τις προηγούμενες εμπειρίες σου, θα μπορούσε να υποδηλώνει μια τάση να ρομαντικοποιείς το παρελθόν.
Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι μια αντανάκλαση της λαχτάρας που νιώθετε για τα άτομα με τα οποία είχατε επαφή νωρίτερα. Είναι πιθανό να εξιδανικεύετε μια τέλεια εκδοχή του παρελθόντος, εστιάζοντας μόνο στις θετικές πτυχές και αγνοώντας τις δυσκολίες και τις ατέλειες.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
