Η εφηβική ντροπαλότητα είναι φυσιολογική. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, οι νέοι βιώνουν πολλές αλλαγές και ανακαλύψεις και αυτές οι μεταμορφώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε χωρισμό από τους φίλους και την οικογένεια. Επομένως, όταν οι άνθρωποι σταματούν να σχετίζονται και η αλληλεπίδραση γίνεται κοινωνικό πρόβλημα, είναι καιρός να αρχίσετε να ανησυχείτε.
Ένας κοινωνικά απομονωμένος έφηβος μπορεί να βιώσει έντονα συναισθήματα μοναξιάς. Προφανώς, στο στάδιο όπου το φυσικό κίνητρο είναι να βρίσκεσαι ανάμεσα σε συνομηλίκους, κάτι δεν είναι φυσιολογικό σε αυτή τη συμπεριφορά. Η αυτοεκτίμηση συνήθως κλονίζεται πολύ και η επαλήθευση των γεγονότων είναι απαραίτητη. Εάν αυτή η κατάσταση γίνει χρόνια, μπορεί να έχει τις ακόλουθες συνέπειες:
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
- Δυσκολία στον ύπνο, συχνά εναλλαγή από τη μέρα στη νύχτα.
- Αυξημένη συχνότητα χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών ως αυτοθεραπεία για τον πόνο της μοναξιάς.
- Υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους.
- Μειωμένη προσωπική φροντίδα, όπως μπάνιο, υγιεινή και φαγητό.
- Αρνητική άποψη και αίσθημα απελπισίας.
- Αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό αυτή η κατάσταση απομόνωσης να μην παρατείνεται. Επομένως, οι γονείς και οι κηδεμόνες πρέπει να αναλάβουν την ηγεσία για την επίλυση του προβλήματος. Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβος δεν υποφέρει εκφοβισμός στο σχολείο ή σε άλλα περιβάλλοντα.
Πρέπει να τους βοηθήσουμε να ενσωματωθούν πιο αποτελεσματικά στις κοινότητες. Εάν αυτή η διαδικασία είναι δυνατή, θα μπορείτε εύκολα να λύσετε το πρόβλημα. Εάν αντιστέκεται στις προσκλήσεις σας και κρατιέται για τον εαυτό του, θα χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.
Αλλά τι μπορείτε να κάνετε;
Ελάτε πιο κοντά στο παιδί σας. Η πρώτη συμβουλή είναι κρίσιμη όχι μόνο όταν μιλάμε για τη διαδικασία του να κάνεις φίλους, αλλά για όλες τις πτυχές της ζωής ενός εφήβου. Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα σχέσης αν δεν σας δώσει καμία πληροφορία; Ή όταν υποδεικνύει, αδυνατεί να αναπτύξει το θέμα μαζί σας, για να μπορέσει να σας βοηθήσει;
Επιτυγχάνοντας εγγύτητα, με ανοιχτό και ευνοϊκό διάλογο, θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα μπροστά. Η κατανόηση αυτής της στιγμής και η δυνατότητα να εξελιχθείς σε αυτή τη μεταξύ σας σχέση είναι ήδη ένα μεγάλο επίτευγμα.
Προσπαθήστε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να προγραμματίσει ευκαιρίες αναψυχής, αθλήματα, μουσική, πνευματικές δραστηριότητες ή ακόμα και τεχνικές ή κοινωνικές επαγγελματικές δραστηριότητες, που είναι προς το συμφέρον του και ευχάριστα να απασχολήσουν το χρόνο του και να επεκτείνουν το δίκτυο των σχέσεις.
Πρέπει να το βοηθήσετε να ανακαλύψει ποιες από αυτές τις δραστηριότητες μπορεί να είναι καλές για αυτόν και κατά συνέπεια να φέρουν ευκαιρίες για διαπροσωπικές σχέσεις. Όπως είδαμε νωρίτερα, μην περιμένετε να επιδεινωθεί η κατάσταση. Οι γονείς πρέπει να έχουν τα μάτια τους ανοιχτά σε αυτό το στάδιο και να εκπληρώσουν τον ρόλο τους, να προσφέρουν μια πλήρη κοινωνικο-συναισθηματική ζωή σε αυτό το στάδιο της ζωής.
Για να επιλυθεί η κατάσταση, πρέπει να υπάρχει μια αληθινή συναισθηματική σύνδεση, χωρίς κριτική και ενοχή που απομακρύνουν το παιδί σας από εσάς. Αυτό πρέπει να είναι πολύ σαφές. Χρησιμοποιήστε όλη σας την ικανότητα για ενσυναίσθηση, υπομονή για να δημιουργήσετε εγγύτητα και να επιτύχετε έναν αποτελεσματικό δεσμό με τον έφηβό σας, είναι ο καλύτερος τρόπος. Στη συνέχεια προχωρήστε στα επόμενα βήματα για την επίτευξη του στόχου.
Ψυχολόγος, μεταπτυχιακός στη Διοίκηση Επιχειρήσεων Executive Coaching and Skills. Συγγραφέας με διεθνή εκπαίδευση για δημιουργική γραφή και αφήγηση. Ερευνήτρια στο Dakila Pesquisas, δημιουργία μεθοδολογίας Pedagogical Coaching για γονείς και εκπαιδευτικούς.