Όταν είσαι στα 20 σου, είναι συνηθισμένο να κάνεις πολλά σχέδια για το μέλλον, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά, φανταζόμενος πώς θα είναι όταν φτάσουμε στο όριο των 30.
Όλα δείχνουν να μην έχουν τέλος και οι υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες φαίνονται αρκετά μακρινές. Ωστόσο, ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, φτάνετε στο 30 χρόνια.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Αν και η μετάβαση μπορεί να μην είναι τόσο εμφανής, είναι σε αυτή τη φάση που συμβαίνουν πολλές αλλαγές στη ζωή μας. Στα τριάντα σας, είναι συνηθισμένο να κοιτάτε πίσω και να έχετε κάποιες τύψεις.
Αναγνωρίζοντας αυτό, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις των ΗΠΑ διεξήγαγαν μια τηλεφωνική έρευνα σε εκατοντάδες άτομα στα 30 τους, επιδιώκοντας να κατανοήσουν τα κύρια παράπονα.
Ακολουθούν τα πέντε κορυφαία λύπη που αναφέρονται στην έρευνα:
1. Χωρίς να κυνηγήσεις τα δικά σου όνειρα
Αυτό είναι ένα συνηθισμένο θρήνο: τόσο από άτομα με σημαντικά μέσα όσο και από άτομα που έχουν κολλήσει σε αδιέξοδες δουλειές στα πρώτα τριάντα τους. Είναι μια αφήγηση που επαναλαμβάνεται, ανεξαρτήτως κοινωνικής θέσης.
Είναι αλήθεια ότι η δεκαετία του '20 διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να κάνουμε στην καριέρα μας. Ορισμένα επαγγέλματα μπορεί επίσης να πέσουν απρόσιτα μετά τη δεκαετία του '20, ειδικά εκείνα που απαιτούν τη νεολαία, όπως η μόδα που βασίζεται σε πρακτορεία ή τα επαγγελματικά αθλήματα.
Εικόνα: Getty Images
Ωστόσο, αν το όνειρό σας δεν απαιτεί νεανικό πρόσωπο ή σώμα, γιατί να μην ξεκινήσετε τώρα; Ποτέ δεν είναι πραγματικά αργά.
Η πλειονότητα των όνειρα δεν απαιτεί δέσμευση πλήρους απασχόλησης για να επιτευχθεί, συμπεριλαμβανομένης της γραφής! Εάν μετανιώνετε που δεν ξεκινήσατε κάτι που είναι ακόμα δυνατό, γιατί να μην κάνετε βήματα προς αυτή την κατεύθυνση αυτή τη στιγμή; Υπάρχει ακόμα χρόνος για να κυνηγήσετε αυτό που πραγματικά σας εμπνέει και σας φέρνει ευτυχία.
2. Επιτρέψτε στους γονείς να ελέγχουν τη ζωή σας
Με τα χρόνια, πολλοί άνθρωποι πήγαν στο κολέγιο και επέλεξαν επαγγέλματα που καθορίστηκαν από τους γονείς τους, ακόμα κι αν αυτό τους έκανε δυστυχισμένους.
Μιλάμε για μια σταθερή πηγή κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και αίσθημα συνεχούς δυστυχίας. Μερικές φορές, ο καταπιεστικός έλεγχος των γονιών υπερβαίνει τις επαγγελματικές επιλογές και εισβάλλει στις σχέσεις, ακόμη και στις αποφάσεις για τη στέγαση των παιδιών τους.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή η γονεϊκή συμπεριφορά είναι εξαιρετικά τοξική και συχνά υποδηλώνει ότι έχουν σοβαρά προβλήματα - ή τουλάχιστον ένα από αυτά κυριαρχεί στην οικογένεια.
Υπάρχουν πολλά βιβλία που αναφέρονται σε αυτόν τον περίεργο τύπο ελέγχου που ασκούν οι γονείς στα παιδιά τους, που οδηγεί σε ορισμένοι ενήλικες να παραμείνουν πλήρως υποταγμένοι στον ναρκισσιστικό έλεγχο των γονιών τους, όπως είναι αλήθεια μαριονέτες.
Για τέτοια λύπη οι δάσκαλοι της μελέτης λένε: επαναστάτης. Μην γίνετε αυτό το άτομο καθώς μεγαλώνετε, καθώς οι συμπεριφορές μαθαίνονται συχνά κατά τη διάρκεια της ζωής. Ζήστε επιδιώκοντας τη δική σας ευτυχία – οι προσδοκίες των γονιών σας δεν σας αφορούν.
3. έχουν φοιτήσει στο κολέγιο
Υπάρχει ένα δίκαιο μερίδιο ανθρώπων που πήγαν στο κολέγιο και κατέληξαν να συσσωρεύουν χρέη φοιτητικού δανείου, και στο τέλος, δεν μελέτησαν τι θα ήθελαν, ή ο βαθμός του άγχους ήταν τόσο μεγάλος που κάλυπτε τα επιτεύγματα αργότερα.
Αυτή η λύπη φαίνεται να σχετίζεται περισσότερο με οικονομικά ζητήματα για τους περισσότερους ανθρώπους που την εκφράζουν αυτή τη στιγμή. Οι περισσότεροι από αυτούς που πήγαν στο κολέγιο τη δεκαετία του 1990 και τις αρχές του 2000 δεν έχουν μετανιώσει.
Ωστόσο, η κατάσταση άλλαξε δραματικά τη δεκαετία του 2010. Τώρα οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μη βιώσιμο χρέος, μόνο για να μπουν στο εργατικό δυναμικό με αρχικό μισθό ελαφρώς υψηλότερο από κάποιον με απολυτήριο γυμνασίου.
Αυτή η λύπη φαίνεται να είναι πιο συχνή στους πτυχιούχους Εκπαίδευσης και Ιατρικής, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον.
Έτσι, η συμβουλή για όποιον θέλει να πάει στο κολέγιο είναι: βεβαιωθείτε ότι θέλετε πραγματικά να το κάνετε. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να πάρεις χρέη για ένα πτυχίο που ούτε καν ήθελες.
Είναι σημαντικό να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση και να σταθμίσετε προσεκτικά το κόστος και τα οφέλη πριν ξεκινήσετε αυτό το εκπαιδευτικό ταξίδι.
4. Η σχέση με έναν πρώην σύντροφο
Είναι μια κοινή λύπη, ακόμα περισσότερο στα 20 σου, όπου οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια πρώτη μακροχρόνια σχέση που δεν τελειώνει καλά — και όχι μόνο αυτό.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν χάσει χρήματα, χρόνο και δάκρυα εξαιτίας των ανθρώπων που ποτέ δεν εννοούσαν καλά όταν ανέλαβαν μια ρομαντική δέσμευση. Όσο πιο γρήγορα μειώσετε τις απώλειές σας, τόσο λιγότερο θα πρέπει να μετανιώνετε όταν φτάσετε τα 30 σας.
Σε παρόμοιο σημείωμα, πολλές γυναίκες που γνώρισα που είχαν σχέση με σχέσεις Οι κακοποιοί, είτε σωματικά είτε σεξουαλικά, εκφράζουν επίσης τη λύπη τους που δεν κατήγγειλαν νταήδες. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τους οικονομικά καταχρηστικούς εταίρους.
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να επιτρέπουμε στους ανθρώπους να έχουν την εμπειρία «παραμονή και ανακάλυψη». Ωστόσο, είναι σημαντικό να μαθαίνετε από αυτές τις εμπειρίες και να αναγνωρίζετε πότε είναι ώρα να προχωρήσετε.
5. να κάνουν παιδιά πολύ νωρίς
Ένα ευαίσθητο θέμα, αναμφίβολα, αλλά μια μεγάλη μερίδα όσων ανταποκρίθηκαν στη μελέτη σχολίασαν αυτή τη λύπη τα τελευταία χρόνια, άνδρες και γυναίκες.
Ενώ οι περισσότεροι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους άνευ όρων, πολλοί παραδέχονται ότι αν γνώριζαν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν, ίσως να μην είχαν επιλέξει αυτόν τον δρόμο τόσο σύντομα. Αυτό λέει πολλά για τις απαιτήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς αυτές τις μέρες.
Σύμφωνα με την έρευνα, μερικοί άνθρωποι εκφράζουν τύψεις που σχετίζονται με την απόκτηση παιδιών νωρίς.
Αυτές οι τύψεις είναι πιο συχνές σε ορισμένες ομάδες. Γυναίκες που δεν έλαβαν ολοκληρωμένες πληροφορίες για τη μητρότητα και παραπλανήθηκαν σχετικά με την υποστήριξη που θα λάμβαναν αποτελούν παράδειγμα.
Επιπλέον, άτομα κάτω των 20 ετών, τα οποία μπορεί να μην είναι συναισθηματικά και οικονομικά προετοιμασμένα να αντεπεξέλθουν στην ευθύνη της ανατροφής ενός παιδιού, εκφράζουν επίσης λύπη.
Οι άντρες που προσπάθησαν να κλειδώσουν μια σύντροφο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν συνειδητοποιήσει τις σημαντικές επιπτώσεις που φέρνει η πατρότητα.
Ομοίως, οι γυναίκες που προσπάθησαν να παγιδεύσουν έναν άντρα μέσω ενός μωρού, συχνά βρίσκουν τον σύντροφό τους να φεύγει γρήγορα.
Τα άτομα που βρίσκονται στη φτώχεια αντιμετωπίζουν πρόσθετες δυσκολίες όταν μεγαλώνουν ένα παιδί σε δυσμενείς οικονομικές συνθήκες.
Οι γυναίκες που πιέζονται από μέλη της οικογένειας ή μέλη της θρησκευτικής κοινότητας να συνεχίσουν την εγκυμοσύνη, παρόλο που έχουν αμφιβολίες ή άλλα σχέδια για τη ζωή τους, μπορεί επίσης να αισθάνονται λύπη.
Τέλος, αυτό το συναίσθημα εκφράζουν και γυναίκες που επρόκειτο να ολοκληρώσουν τις πανεπιστημιακές τους σπουδές, αλλά χρειάστηκε να τις διακόψουν λόγω του ερχομού του μωρού.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι κάθε εμπειρία είναι μοναδική και ότι δεν θα το μετανιώσουν όλοι όσοι έχουν κάνει παιδιά νωρίς.
Είναι κρίσιμο να προωθηθεί η ολοκληρωμένη εκπαίδευση των γονέων και να διασφαλιστεί ότι όλα οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες και υποστήριξη για να λαμβάνουν συνειδητές και ενημερωμένες αποφάσεις για τη ζωή τους οικείος.
Λοιπόν, μοιράζεστε κάποια από αυτές τις τύψεις; Αν ναι, να είστε σίγουροι και να θυμάστε: ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε από την αρχή!