Είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που να μην του αρέσει να πίνει καφέ, έτσι δεν είναι; Και όταν προσθέσουμε κανέλα τότε, αυτό το ρόφημα γίνεται ακόμα πιο νόστιμο και πολύ ωφέλιμο. Ο καφές είναι ένα από τα πιο καταναλωτικά ροφήματα στον κόσμο και η κανέλα έχει γίνει ένας εξαιρετικός συνεργάτης για την περαιτέρω βελτίωση της γεύσης της. Επιπλέον, αυτός ο συνδυασμός που εισάγεται στη ρουτίνα μπορεί να προσφέρει μια σειρά από σημαντικά οφέλη για τη βελτίωση της υγείας μας. Δείτε περισσότερα για το θέμα παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα: Ανακαλύψτε τα 3 μεγαλύτερα οφέλη του καφέ για τον οργανισμό
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Οφέλη από την κατανάλωση καφέ με κανέλα
- Δρα κατά της άνοιας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μόνο η μυρωδιά της κανέλας έχει τη δύναμη να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Επιπλέον, η μνήμη ωφελεί επίσης όταν πίνετε καφέ με κανέλα. Σύμφωνα με τη μαρτυρία επιστημόνων, το ποτό περιέχει βενζοϊκό νάτριο, μια φαρμακευτική ένωση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εγκεφαλικών βλαβών. Η κανέλα αυξάνει επίσης τα επίπεδα της CREB, μιας πρωτεΐνης που βοηθά στη δημιουργία μνήμης.
- Έχει αντιγηραντική δράση
Δεδομένου ότι αυτός ο συνδυασμός προστατεύει τα κύτταρα μας, οι πτυχές της γήρανσης που προκαλούνται χωρίς αντιοξειδωτική άμυνα μειώνονται. Έτσι, ένα από τα οφέλη του καφέ με κανέλα είναι η καθυστέρηση της γήρανσης. Δηλαδή, όταν δημιουργείτε τη ρουτίνα να βάζετε κανέλα στον καφέ, τα σημάδια των ρυτίδων και οι εκφράσεις είναι πτυχές που χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν.
- Έχει αντιοξειδωτική δράση
Αυτό το ρόφημα είναι πηγή αντιοξειδωτικών, καθώς αυτός ο συνδυασμός είναι υπεύθυνος για την προστασία των υγιών κυττάρων του σώματός μας από μόρια που μπορούν να τα καταστρέψουν. Επομένως, ο καφές με κανέλα ενισχύει την άμυνα των κυττάρων μας, φέρνοντας πολλά οφέλη στον οργανισμό.
- Βοηθά στο αδυνάτισμα
Τόσο η κανέλα όσο και η καφεΐνη έχουν ιδιότητες που είναι θερμογόνες. Ως εκ τούτου, επιταχύνουν το μεταβολισμό, αυξάνουν τη θερμότητα και καίνε μερικές θερμίδες, με αποτέλεσμα να παράγουν ενέργεια για τον οργανισμό.
Επιπλέον, ο καφές με κανέλα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, καθώς η κανέλα ρυθμίζει επίσης το σώμα μας να είναι πιο κορεσμένο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μην αισθάνεστε πεινασμένοι όλη μέρα, μειώνοντας την όρεξή σας εκτός σειράς. Ο καφές έχει επίσης καθαρτική δράση και η κανέλα μειώνει τα αέρια.
