Η αναζήτηση της ευτυχίας υπήρξε σταθερή στο ανθρώπινο ταξίδι ανά τους αιώνες. Τα τελευταία χρόνια, σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις έχουν προσφέρει μια βαθύτερη κατανόηση των στοιχείων που συμβάλλουν στην ικανοποίησή μας.
Παραδόξως, μερικά από αυτά τα ευρήματα αποκαλύπτουν μια σχέση μεταξύ των αγορών που κάνουμε και της χαράς που βιώνουμε.
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Ωστόσο, το κλειδί της ευτυχίας δεν βρίσκεται στην απόκτηση περισσότερων υλικών αγαθών, αλλά στην επένδυση σε εμπειρίες. εμπλουτισμός εμπειριών, συμμετοχή σε δαπάνες που ωφελούν την κοινωνία και εύρεση τρόπων για να κερδίσετε περισσότερο χρόνο για να απολαύσετε της ζωής.
Ποιες αγορές αυξάνουν το επίπεδο ευτυχίας μας;
1. Δαπάνες σε νέες εμπειρίες
Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τους διάσημους ψυχολόγους Thomas Gilovich και Amit Kumar του Πανεπιστήμιο Κορνέλ, αποκαλύπτουν με συνέπεια ότι οι εμπειρίες έχουν τη δύναμη να φέρουν περισσότερη ευτυχία από την απλή απόκτηση υλικών αγαθών.
Οι εμπειρίες διαμορφώνουν την ταυτότητά μας με πολύ βαθύτερο τρόπο από τα υλικά αγαθά, εγγυώνται συναισθηματικές αναμνήσεις που μπορούμε να δημιουργήσουμε με μοναδικό τρόπο. Μπορείτε να φανταστείτε να παρακολουθείτε το ηλιοβασίλεμα από ένα απίστευτο μέρος ή απλά να επισκέπτεστε μια εξωτική χώρα;
2. Πώς μπορείτε να αγοράσετε χρόνο; Επενδύστε σε αυτό!
Σε έναν κόσμο όπου ο χρόνος είναι ένας ολοένα και πιο σπάνιος πόρος, πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση πίεσης και έλλειψης χρόνου. Αυτή η χρονική πίεση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, δυσαρέσκεια και μείωση της γενικής ευεξίας.
Ως εκ τούτου, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η επένδυση χρημάτων για να κερδίσει χρόνο μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την αύξηση της ικανοποίησης και της ικανοποίησης από τη ζωή.
Με την πρόσληψη υπηρεσιών όπως ο καθαρισμός, η παράδοση ή άλλες χρονοβόρες εργασίες, οι άνθρωποι μπορούν να απελευθερωθούν από τις υποχρεώσεις καθημερινές δραστηριότητες και αφιερώνουν αυτόν τον επιπλέον χρόνο σε δραστηριότητες που τους αρέσουν πραγματικά ή που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής τους. ΖΩΗ.
3. Έξοδα με δωρεές
Οι προκοινωνικές δαπάνες περιλαμβάνουν τη δαπάνη χρημάτων προς όφελος άλλων ή την πραγματοποίηση δωρεών σε φιλανθρωπικούς σκοπούς.
Μελέτες, συμπεριλαμβανομένης της έρευνας που διεξήχθη από την καθηγήτρια Elizabeth Dunn του Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, έχουν δείξει σταθερά ότι οι άνθρωποι βιώνουν μεγαλύτερη ευτυχία όταν κατευθύνουν τις δαπάνες τους προς άλλους και όχι μόνο προς τον εαυτό τους.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.