Είτε αρέσει είτε όχι, το κινητά τηλέφωναστις μέρες μας είναι σχεδόν προεκτάσεις του σώματός μας. Γιατί λοιπόν να μην επενδύσετε ενημερώσεις και εργαλεία που μας φέρνουν ευεξία; Εξαιτίας αυτού, είναι δυνατό να βρεθούν χιλιάδες εφαρμογές με τις πιο διαφορετικές λειτουργίες, είτε είναι ψυχαγωγία, ειδήσεις ή υγεία. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορούν να είναι σπουδαίοι σύμμαχοι στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Ήσουν περίεργος να μάθεις τα καλύτερα; Δείτε παρακάτω το ποιες είναι οι εφαρμογές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας.
Διαβάστε περισσότερα: Το τέλος της εφαρμογής Uber; Πώς θα είναι το μέλλον για τους οδηγούς και τους πελάτες υπηρεσιών;
δείτε περισσότερα
Ειδοποίηση: ΑΥΤΟ το δηλητηριώδες φυτό προσγείωσε έναν νεαρό άνδρα στο νοσοκομείο
Η Google αναπτύσσει εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης για να βοηθήσει τους δημοσιογράφους…
Google Keep
Είστε από αυτούς τους ανοργάνωτους ανθρώπους; Αν ναι, ξέρετε πόσο αυτή η συνήθεια μπορεί να διαταράξει την προσωπική σας ρουτίνα, ακόμα και την επαγγελματική σας ζωή. Ευτυχώς, το Google Keep είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για την οργάνωση της καθημερινότητάς σας, καθώς διαθέτει σύστημα δημιουργίας λίστας εργασιών, οι οποίες διαγράφονται όταν ολοκληρωθούν. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μέσα όπως εικόνες, ηχογραφήσεις φωνής και σχέδια, όλα με ένα πολύ απλό και φιλικό περιβάλλον εργασίας.
Υπενθύμιση ημερήσιας παρακολούθησης νερού
Δεν υπάρχει πού να τρέξουμε, το νερό είναι απαραίτητο για να διατηρήσουμε το σώμα μας υγιές. Ωστόσο, στη βιασύνη της καθημερινής ζωής, οι άνθρωποι καταλήγουν να ξεχνούν να καταναλώσουν αυτό το μαγικό ποτό. Ακριβώς για αυτά τα άτομα δημιουργήθηκε το Daily Water Tracker Reminder, καθώς στέλνει πολλές υπενθυμίσεις σε συγκεκριμένες ώρες, ώστε οι χρήστες να θυμούνται να πίνουν νερό. Μέσω αυτού, είναι επίσης δυνατό να τεθούν στόχοι, να παρακολουθήσετε την πρόοδο στη συνήθεια και πολλά άλλα.
Headspace
Για όσους έχουν μια πολύ απαιτητική και αγχωτική ρουτίνα, το Headspace εμφανίζεται ως ένας χώρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε στα μικρά διαλείμματα της ημέρας σας. Η εφαρμογή προσφέρει πολλές δραστηριότητες διαλογισμού, πολλές από τις οποίες συνοδεύονται από μαθήματα ήχου, ώστε οι χρήστες να μπορούν να εργαστούν στην αναπνοή και την εστίαση. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να προσαρμόσετε τις λίστες αναπαραγωγής με τις ασκήσεις και να τις προσαρμόσετε στις προτιμήσεις σας.
downdog
Η επιστήμη δείχνει τη γιόγκα ως μια εξαιρετική δραστηριότητα για τη σωματική και ψυχική υγεία. Μέσω αυτής της εφαρμογής, οι χρήστες μπορούν να εργαστούν και να επιλέξουν εξατομικευμένες ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να προσεγγίσουν άτομα από αρχάριους έως και πιο προχωρημένους. Είναι ακόμη δυνατό να προσαρμόσετε τη φωνή των οδηγιών, την ώρα του μαθήματος κ.λπ.