τα συμπτώματα του ανησυχία Είναι φυσικοί πόροι που παρουσιάζει ο εγκέφαλος για να αποκαλύψει ότι υπάρχουν άγνωστα προβλήματα και ότι το σώμα χρειάζεται να προστατευτεί. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές καταστάσεις στη ζωή και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Τα συμπτώματα μπορούν συνήθως να παρατηρηθούν στα παιδιά όταν περιμένουν ένα ταξίδι, τα γενέθλιά τους ή την ώρα να πάνε στο σχολείο. Αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά σε κάποιο βαθμό.
Τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν το συναίσθημα με τον ίδιο τρόπο που κάνει ένας ενήλικας. Με οποιοδήποτε μη φυσιολογικό σημάδι, πρέπει να παρατηρήσετε πόσο συχνά αλλάζει η συμπεριφορά.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Είναι σύνηθες να αγχώνεσαι όταν περιμένεις κάτι. Το πρόβλημα είναι όταν αυτό το σύμπτωμα γίνεται κοινό στην καθημερινή ζωή και εντείνεται, γιατί έτσι μπορεί ήδη να θεωρηθεί ως ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η διαβούλευση με έναν γιατρό που ειδικεύεται στην περίπτωση είναι απαραίτητη για τη διερεύνηση των αιτιών, όπως υποδεικνύει η ψυχολόγος Cristiane Duez V. Άγιοι:
«Το μέτρο για να κατανοήσουμε το άγχος ως παθολογικό είναι το πόσο επηρεάζουν τα συμπτώματα τις καθημερινές δραστηριότητες. Τα πιο κοινά σημάδια στα παιδιά είναι: πονοκέφαλοι, πόνος στο στομάχι και μυϊκή ένταση. Να θυμόμαστε ότι τα σωματικά συμπτώματα στα παιδιά είναι διαφορετικά από τους ενήλικες».
Άγχος στα παιδιά
Ο ψυχολόγος Cristiane επεσήμανε ότι η εφηβεία μπορεί να είναι μια περίοδος μεγάλου στρες και άγχους στη μετάβαση μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας. Για να μειωθούν οι πιθανότητες, η μεταβατική φάση υποδεικνύει υγιεινές συνήθειες για το παιδί. Εάν είναι δυνατόν, η μείωση του χρόνου που συνδέονται με τις οθόνες, είτε πρόκειται για κινητά τηλέφωνα είτε για τηλεόραση, είναι μια εξαιρετική στιγμή για να καλλιεργήσετε άλλες συνήθειες.
«Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί επίσης να αποφύγει αρνητικές συνέπειες στη ζωή του παιδιού. Συχνά είναι απαραίτητη η χρήση φαρμακευτικής αγωγής, που σχετίζεται με την ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία», ανέφερε η ψυχολόγος.
Αναγνώριση συμπτωμάτων άγχους στα παιδιά
Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά των παιδιών σε διαφορετικές καταστάσεις. Προσέξτε για συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωσης ή οποιαδήποτε άλλη υπερβολική δραστηριότητα που μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο. Να έχεις συχνά εφιάλτες, δυσκολία να συσχετιστείς με νέα πράγματα ή να μην μπορείς να εξελιχθείς σε ορισμένα στάδια της ζωής.
Αντιμετώπιση του άγχους στα παιδιά
Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συχνές πρακτικές σωματικών ασκήσεων και δραστηριοτήτων που μπορούν να τονώσουν το καλύτερο από το παιδί εκείνη τη στιγμή. Για καλύτερη ένδειξη της θεραπείας και της διάγνωσης, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με ειδικό γιατρό.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
