Γνωρίζουμε ότι όλα τα περιττά είναι άσχημα, συμπεριλαμβανομένου του φαγητού. Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να βγάζουν τις απογοητεύσεις τους για το φαγητό, αλλά κυρίως για τα γλυκά. Ωστόσο, αφού «ανακτήσουν» τις αισθήσεις τους, το αίσθημα της ενοχής καταλήγει να κυριαρχεί.
Αυτός είναι ένας φαύλος και επικίνδυνος κύκλος, επομένως είναι σημαντικό να προσέχετε την ποσότητα του φαγητού που τρώτε, καθώς η υπερβολική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Σήμερα το βγάζεις για φαγητό, αύριο θα υποφέρεις εξαιτίας του.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Ο εμφάνιση οφειλόμενων ασθενειών στην αμέλειααπό το τα δικά Η υγεία είναι ένα δράμα που βιώνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Η αλλαγή πρέπει να προέλθει από εσάς, που πρέπει να θέλετε να αλλάξετε. Για το λόγο αυτό, σας φέραμε μια λίστα με 3 τσάγια που μειώνουν την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών. Δείτε το παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα: Αναζήτηση λέξης τσαγιού: Μπορείτε να βρείτε όλα τα είδη;
Λίστα τσαγιών που μειώνουν το γλυκό σας
Τσάι τζίντζερ και κανέλα
Συστατικά:
- 1 κομμάτι ξυλάκι κανέλας?
- 2 ρόδες με μελόψωμο.
- Λεμόνι;
- 500 ml νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Βράζουμε νερό με τζίντζερ και κανέλα. Στη συνέχεια σουρώνουμε το μείγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες λεμόνι για να δώσετε μια αντίθεση στη γεύση. Αξίζει να θυμηθούμε ότι το τζίντζερ θεωρείται εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Τσάι κανέλας
Συστατικά:
- Ξυλάκια κανέλας?
- Νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Πρέπει να βράσετε το νερό και μετά να σβήσετε τη φωτιά για να προσθέσετε την κανέλα. Μετά από αυτό, ανακατέψτε για πέντε λεπτά και είστε έτοιμοι. Το ιδανικό είναι να το πιείτε αμέσως, για να εκμεταλλευτείτε τα οφέλη που προσφέρει αυτό το τσάι, καθώς βοηθά στην απώλεια θερμίδων, αφού η κανέλα θεωρείται θερμογόνο.
Τσάι χαμομηλιού με ιβίσκο
Συστατικά:
- Αποξηραμένο λουλούδι χαμομηλιού?
- Υβίσκος;
- Νερό.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Αφήνουμε το νερό να βράσει και μετά σβήνουμε τη φωτιά και μετά βάζουμε το χαμομήλι δίπλα στον ιβίσκο. Αφήστε να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά και στραγγίστε. Αυτό το τσάι βοηθά στην ανακούφιση του στρες που προκαλείται από το γλυκό δόντι.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ιδανική στιγμή για να καταναλώσετε αυτά τα τσάγια είναι μόλις είναι έτοιμα, οπότε καταναλώστε τα αμέσως. Σίγουρα αυτές οι συνταγές θα σας βοηθήσουν σε αυτή τη μάχη ενάντια στα γλυκά.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
