Γνωρίζουμε συχνά άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.Ωστόσο, η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο καταστάσεων δεν είναι πάντα σαφής και τα συμπτώματα αυτών των προβλημάτων δεν αναγνωρίζονται εύκολα. Στη συνέχεια, ας ξεχωρίσουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη χαμηλή πίεση.
→ Τι είναι η αρτηριακή πίεση;
Πριν από τη διαφοροποίηση της υψηλής και της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι η αρτηριακή πίεση. Ο πίεση αίματος μπορεί να οριστεί ως η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών ως αποτέλεσμα της άντλησης που γίνεται από την καρδιά. Η αρτηριακή πίεση είναι μέγιστη όταν η καρδιά συστέλλεται (συστολική) και, στην περίπτωση αυτή, είναι συστολική κλήση. υπάρχει ακόμα το διαστολική πίεση, η οποία είναι μια ελάχιστη πίεση που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της διαστολής (χαλάρωση των καρδιακών μυών).
Η αρτηριακή πίεση, η οποία μετράται σε χιλιοστά υδραργύρου, μεταγράφεται πρώτα χρησιμοποιώντας το τιμή συστολικής πίεσης, ακολουθούμενη από τιμή διαστολικής πίεσης, για παράδειγμα, 120/80 mmHg (12 έως 8)
. Αν και τα 120/80 mmHg είναι η βέλτιστη τιμή της αρτηριακής πίεσης, δεν το έχουν όλοι οι άνθρωποι. Έτσι προκύπτουν περιπτώσεις υπέρτασης και υπότασης.→ Υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση
Ο αρτηριακή υπέρταση ονομάζεται υψηλή αρτηριακή πίεση και χαρακτηρίζεται από τιμές αρτηριακής πίεσης άνω των 140/90 mmHg. Αυτή η κατάσταση είναι σοβαρή και είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του καρδιαγγειακά, εγκεφαλοαγγειακά και νεφρικά προβλήματα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να παραμείνει σιωπηλή για χρόνια χωρίς να προκαλέσει αξιοσημείωτη βλάβη στο σώμα. Συχνά, τα σημάδια εμφανίζονται μόνο όταν τα όργανα έχουν ήδη τεθεί σε κίνδυνο ή όταν η πίεση φτάσει σε υψηλά επίπεδα, όπως 180/110 mmHg, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη τιμή. Ανάμεσα σε συμπτώματα υπέρτασης, μπορούμε να παραθέσουμε το πονοκέφαλο. Σε υπερτασικά άτομα, ο παλμικός υποεγκεφαλικός πονοκέφαλος είναι συχνός, που εμφανίζεται νωρίς την ημέρα και εξαφανίζεται καθώς προχωρά η ημέρα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτού του προβλήματος, υπνηλία, διαταραχές της όρασης, διανοητική σύγχυση και έμετος.
Για τον έλεγχο της αύξησης της αρτηριακής πίεσης, χρειάζονται αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής. Μεταξύ των κύριων συστάσεων, υπάρχει ένα υγιεινή διατροφή, μείωση της πρόσληψης αλατιού, άσκηση σωματικής άσκησης και αποφυγή συνηθειών όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλΑξίζει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το άτομο χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή για να ελέγξει την πίεση του.
→ Αρτηριακή υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
Η υπόταση είναι η λεγόμενη χαμηλή πίεση, η οποία χαρακτηρίζεται από τιμές κάτω των 100/60 mmHg. Μερικοί συγγραφείς θεωρούν την υπόταση μόνο τιμές κάτω από 90 / 60mmHg. Συνήθως, τα συμπτώματα της υπότασης είναι παροδικά, συμπεριλαμβανομένων πονοκέφαλος, θολή όραση, ζάλη, σύγχυση, αίσθημα λιποθυμίας, απώλεια αισθήσεων, αδυναμία και υπνηλία.
Η πιο κοινή μορφή εκδήλωσης χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι η ορθοστατική υπόταση, επίσης γνωστό ως ορθοστατικό. Αυτός ο τύπος υπότασης εμφανίζεται όταν ένα άτομο ξαπλώνει και κάθεται ή στέκεται όρθιο, δηλαδή, κινείται σε πιο όρθια θέση. Επιπλέον, αυτή η εικόνα συμβαίνει όταν υπάρχει αφυδάτωση, αιμορραγία, μεγάλες περιόδους χωρίς φαγητό ή ακόμα και όταν χρησιμοποιείται φάρμακο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε περιπτώσεις υπέρτασης.
Η θεραπεία της υπότασης εξαρτάται από την αιτία της. Ωστόσο, συνήθως η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί βάζοντας το άτομο κάτω, έτσι ώστε τα πόδια να βρίσκονται σε υψηλότερη θέση και να τα διατηρούν ενυδατωμένα. Εάν το άτομο παραμένει με τα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Από την κυρία Vanessa Sardinha dos Santos
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/diferenca-entre-pressao-alta-pressao-baixa.htm
