έχουν την αίσθηση του ευτυχία στη δουλειά μπορεί να είναι ο στόχος πολλών ανθρώπων. Τελικά, ποιος δεν έχει ακούσει την περίφημη φράση «κάνε αυτό που αγαπάς και δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου»;
Ωστόσο, πιστεύεις πραγματικά ότι υπάρχει πιθανότητα να σου συμβεί αυτό;
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Δείτε επίσης: Μείνετε συντονισμένοι! Τα μηνύματα εργασίας εκτός ωραρίου μπορούν να ρυθμίσουν τις υπερωρίες
Με αυτό κατά νου, αναλύσαμε τις εξηγήσεις που έδωσε ο ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «Playfulness», Lucas Franco Freire. Σύμφωνα με τον ίδιο, ένας πολύ καλός ορισμός για να καταλάβουμε καλύτερα είναι ότι το να είσαι ευτυχισμένος στη δουλειά δεν έχει να κάνει με την «ευτυχία», αλλά μόνο με την «ευεξία».
Λοιπόν, η προσωπική ζωή έχει συναντήσεις και αναντιστοιχίες με την ευτυχία, είναι απλά κάτι αναπόφευκτο.
“Η ευτυχία είναι αυθαίρετη. Είναι συχνά στο κουτί, όχι στο παιχνίδι. Είναι στο ταξίδι και όχι στο τέλος. Φαίνεται αδάμαστη, γιατί είναι προσωπική και αμεταβίβαστη.", αυτός προσθέτει.
ΕΝΤΑΞΕΙ! Αλλά είναι η εργασία για να υποφέρει;
Σύμφωνα με την ψυχολόγο, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι σημαίνει ο όρος «ταλαιπωρία στη δουλειά». Γιατί, για πολλούς, η εργασία είναι συνώνυμη με τα βάσανα.
“Η εργασία είναι ένας χώρος για βάσανα πέρα από προσπάθεια. Αυτό πρέπει να επανασχεδιάσουμε. Ξέρω ευτυχισμένους και δυστυχισμένους ανθρώπους παντού», λέει ο ειδικός.
Επιπλέον, ένα άλλο θέμα προβληματισμού από την άποψή του είναι ότι η εργασία μπορεί να θεωρηθεί ως πηγή η ασθένεια, επομένως, είναι απαραίτητο να την απεικονίσουμε ως ένα μέρος που δεν παρέχει ταλαιπωρία μεγαλύτερη από την προσπάθεια.
Burnout και η παλιά ρουτίνα
“Πέφτουμε στην παγίδα της μέθης και της τοξικής ευτυχίας όταν μεταμορφώνουμε την ευτυχία σε προϊόν, σε ένα ράφι ή όταν μεταμορφώνουμε την ευτυχία σε φόρμουλα. Και δεν υπάρχει φόρμουλα”.
Όταν σκεφτόμαστε με αυτόν τον τρόπο, είναι πιθανό να «εμφανιστεί» το σύνδρομο Burnout.
Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτόν τον όρο, το "Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης” είναι μια αποστράγγιση ενέργειας. Η ιστορία τους σχετίζεται άμεσα με επαγγέλματα που παρέχουν φροντίδα, όπως, για παράδειγμα, οι δάσκαλοι, ενημερώνει ο Freire.
Όμως, στη σημερινή κοινωνία, εμφανίζεται μόνο λόγω του κοινωνικού μοντέλου με το οποίο ζούμε.
“Οι άνθρωποι βιώνουν χρόνιο άγχος, με πολλές απαιτήσεις από τους οργανισμούς. Αν το συσχετίσουμε με περιβάλλοντα που δεν είναι σχεδιασμένα να δημιουργούν ευεξία, έχουμε το τέλειο χωνευτήρι.», καταλήγει.
Μετά την εξέλιξη του εμβολιασμού σχετικά με τον Covid-19, αμέτρητες εταιρείες επιστρέφουν στην παραδοσιακή τους ρουτίνα και κάποιες επιλέγουν την υβριδική μορφή, κάποιες στιγμές πρόσωπο με πρόσωπο, άλλες εικονικές. Ωστόσο, αυτό στο οποίο πρέπει να εστιάσουμε είναι ότι με την επιστροφή στο «παραδοσιακό», δημιουργείται ένας συγκεκριμένος αντίκτυπος στους εργαζόμενους.
Αλλά, τότε είναι που τα συναισθήματα δεν μπορούν να αφεθούν στην άκρη, και πρέπει να σβήσουν. Ο Freire εξακολουθεί να αναφέρει ότι δεν είμαστε όπως ήμασταν, και αυτό πρέπει να σχολιαστεί.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
