Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες και πολύπλευρες και το να αναγνωρίσει πότε κρέμεται από μια κλωστή μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Άλλωστε, κανείς δεν θέλει να αντιμετωπίσει αυτές τις συνθήκες.
Αλλά δεν είναι όλα χαμένα! Ακόμα κι αν περνάτε από αυτό, υπάρχουν κάποιες διέξοδοι. Σκεπτόμενοι να σας βοηθήσουμε, αποφασίσαμε να σας απαριθμήσουμε 10 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι η σχέση σας βρίσκεται σε κίνδυνο. Ελέγξτε το τώρα!
δείτε περισσότερα
Ανακαλύψτε τα σημάδια ότι είστε ένας λαμπρός κύριος των ιδεών
Πώς να καθοδηγήσετε ένα υπερβολικά στοργικό παιδί να θέτει όρια σε…
10 σημάδια ότι η σχέση σας είναι στα βράχια
1. αναποτελεσματική επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Εάν δεν είστε πλέον σε θέση να επικοινωνείτε αποτελεσματικά, να εκφράσετε συναισθήματα και να επιλύσετε συγκρούσεις, αυτό μπορεί να είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.
2. έλλειψη οικειότητας
Η οικειότητα δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και συναισθηματική. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας μεταξύ τους, η συναισθηματική σας σχέση μπορεί να επιδεινωθεί.
3. συνεχείς καβγάδες
Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές σε κάθε σχέση. Ωστόσο, εάν οι καβγάδες έχουν γίνει πιο συχνοί και έντονοι και δεν μπορείτε πλέον να επιλύσετε τα ζητήματα ειρηνικά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η σχέση σας βρίσκεται σε κίνδυνο.
4. αδιαφορία
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε δείξει αδιαφορία ο ένας για τον άλλον, είτε όσον αφορά τα συναισθήματα, σκέψεις, όνειρα ή καθημερινές δραστηριότητες, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη αποστασιοποίησης Συναισθηματική.
5. συνεχής δυστυχία
Εάν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας μαζί χαρακτηρίζεται από λύπη, απογοήτευση ή δυσαρέσκεια, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η σχέση σας δεν είναι υγιής.
6. έλλειψη υποστήριξης
Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας δεν αισθάνεστε υποστήριξη σε αποφάσεις, όνειρα και στόχους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η σχέση κρέμεται από μια κλωστή.
7. έλλειψη σεβασμού
Η ασέβεια μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, όπως προσβολές, ταπείνωση, αδιαφορία για τις απόψεις ή τα συναισθήματα του άλλου. Εάν συμβαίνει αυτό, είναι ένα πολύ σοβαρό σημάδι ότι η σχέση δεν πηγαίνει καλά.
8. Ελλειψη αυτοπεποίθησης
Η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί σε μια σχέση. Όταν υπάρχει παραβίαση εμπιστοσύνης και δεν έχει ξαναχτιστεί, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι η σχέση βρίσκεται σε κίνδυνο.
9. σκέψεις χωρισμού
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας σκέφτεστε συχνά να τερματίσετε τη σχέση, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι χρειάζονται αλλαγές.
10. αίσθημα μοναξιάς
Εάν, παρόλο που είστε μαζί, εσείς ή ο σύντροφός σας νιώθετε συχνά μόνοι, αυτό μπορεί να είναι σημάδι συναισθηματικής αποσύνδεσης.
Η σχέση πρέπει να παρέχει συντροφικότητα και υποστήριξη, και αν μοιάζει περισσότερο με βάρος παρά ως πηγή χαράς, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι πρέπει να γίνει.
Δεν είναι όλα χαμένα
Αν έχετε εντοπίσει κάποιο από αυτά τα σημάδια στη σχέση σας, μην απελπίζεστε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βρείτε μια λύση εσείς και ο σύντροφός σας. Ένα από αυτά είναι η θεραπεία ζευγαριών.
Πολλές σχέσεις μπορούν να αποκατασταθούν με θεραπευτικά βοηθήματα, καθώς και άλλα είδη υγιεινών παρεμβάσεων, όπως π.χ. ταξίδιακαθώς και ατομική βοήθεια μέσω κριτικών άλλων επαγγελματιών.