Μια από τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις στην καθημερινή ζωή είναι να μιλάμε σε κάποιον και το άτομο έχει κακοσμία - ή εμείς οι ίδιοι έχουμε μια άβολη μυρωδιά που προέρχεται από το στόμα μας. Ωστόσο, η δυσοσμία του στόματος είναι σοβαρή. Θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας ή πάθησης.
Επομένως, η κατάσταση θα πρέπει πάντα να διερευνάται από έναν επαγγελματία υγείας. Γίνε ένας οδοντίατρος ή γαστρεντερολόγο.
δείτε περισσότερα
Το μυστικό της νιότης; Οι ερευνητές αποκαλύπτουν πώς να αντιστρέψετε…
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Όμως, δεν είναι πάντα κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Συχνά, οι αιτίες της κακοσμίας είναι απλούστερες από ό, τι νομίζετε και δεν σχετίζονται πάντα με τη δική σας στομάχι. Ούτε με κάποιον αδένα που δυσλειτουργεί.
Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη δυσοσμία του στόματος.
Τι μπορεί να προκαλεί την κακοσμία σας;
Εδώ είναι πέντε πιθανές αιτίες κακής αναπνοής. Αυτές είναι κοινές συνήθειες που εύκολα παρακάμπτονται - δείτε πόσο παρακάτω σε αυτό το άρθρο. Εν τω μεταξύ, εάν το πρόβλημα δεν σταματήσει, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε έναν επαγγελματία υγείας.
κακή στοματική υγιεινή
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι πρωταρχικής σημασίας για την καλή στοματική υγεία - και κατά συνέπεια, για καλή αναπνοή. Επομένως, το να μην βουρτσίζετε σωστά τα δόντια και τη γλώσσα σας ή να μην χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση βακτηρίων στο στόμα, προκαλώντας δυσοσμία του στόματος.
Τρόφιμα με έντονη οσμή ή με έντονα καρυκεύματα
Ορισμένα τρόφιμα ή ποτά μπορεί να αφήσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά στο στόμα σας. Ψάρια, καφές, σκόρδο ή κρεμμύδι είναι μερικά από αυτά τα παραδείγματα. Η μυρωδιά μπορεί να είναι επίμονη ακόμη και με καλό βούρτσισμα.
Καπνός
η συνήθεια του καπνός μπορεί να αφήσει μια δυσάρεστη μυρωδιά στο στόμα σας. Αλλά όχι μόνο αυτό. Το κάπνισμα μπορεί να συμβάλει στην ασθένεια των ούλων και μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μείωση της ροής του σάλιου. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη δυσοσμία του στόματος.
Αλκοολούχα ποτά
Όπως τα τσιγάρα, το πολύ αλκοόλ μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη ροή του σάλιου στο στόμα σας. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση βακτηρίων και ως εκ τούτου μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της κακοσμίας του στόματος.
αναπνεύστε από το στόμα
Η αναπνοή από το στόμα, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να στεγνώσει τη στοματική κοιλότητα και να δημιουργήσει βακτήρια.
Πώς να καταπολεμήσετε τη δυσοσμία του στόματος
Εάν έχετε κάποια από τις παραπάνω συνήθειες, ένας από τους τρόπους για να καταπολεμήσετε κακή αναπνοή και σταμάτα να τα κάνεις. Κυρίως δυνητικά επιβλαβείς συνήθειες για την υγεία, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Επίσης, η καλή στοματική υγιεινή και η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κατάσταση με απλό και αποτελεσματικό τρόπο. Και μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε νήμα και να στοιχηματίζετε σε ένα καλό στοματικό διάλυμα.
Τέλος, αντέχει την επανάληψη. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, αναζητήστε φροντίδα από οδοντίατρο ή γιατρό. Θα διερευνήσουν και θα αντιμετωπίσουν τα αίτια της κακοσμίας σας.
Πτυχιούχος Κοινωνικής Επικοινωνίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Γκόγιας. Παθιασμένος με τα ψηφιακά μέσα, την ποπ κουλτούρα, την τεχνολογία, την πολιτική και την ψυχανάλυση.
