Λάτρεις της παραλίας, αυτή είναι η στιγμή της δόξας! Μια μέρα με ήλιο και αλμυρό νερό είναι ικανή να θεραπεύσει οποιοδήποτε πρόβλημα, έτσι δεν είναι; Μια μέρα στην παραλία μπορεί να αποστρέψει το μυαλό και να ηρεμήσει το σώμα με πολύ σημαντικό τρόπο. Λόγω αυτής της ικανοποίησης που νιώθουν οι άνθρωποι, οι ερευνητές αναζήτησαν επιστημονικά δεδομένα για να αποδείξουν τα οφέλη. Μάθετε περισσότερα.
Το αλμυρό νερό από την παραλία μπορεί να θεραπεύσει;
δείτε περισσότερα
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Γλυκά νέα: Η Lacta λανσάρει τη σοκολάτα Sonho de Valsa e Ouro…
Το αίσθημα ευεξίας που προκαλεί στους ανθρώπους η παραλία έχει ξυπνήσει το ενδιαφέρον της επιστήμης. Οι κάτοικοι που διαμένουν σε παράκτιες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων, είναι πάντα ικανοποιημένοι σε σημαντικά μέτρα. Σίγουρα, οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να εκπλήξουν!
Η βασική θεωρία εντοπίστηκε στην Ιαπωνία στο Πανεπιστήμιο Kobe. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ζουν κοντά στη θάλασσα τείνουν να είναι πιο χαλαροί σε σύγκριση με τους ανθρώπους που ζουν μακριά από την παραλία.
επιστημονικές εξηγήσεις
Η πρώτη εξήγηση δίνεται στο γεγονός ότι η παραλία λειτουργεί ως ερέθισμα για την εξάσκηση σε υπαίθριες σωματικές ασκήσεις.
Η επιστήμη έχει επίσης ανακαλύψει ότι η θάλασσα είναι ικανή να αλλάξει τη συχνότητα των κυμάτων που εκπέμπει ο εγκέφαλος, προκαλώντας μεγαλύτερη αντανάκλαση, προκαλώντας την ίδια αίσθηση όπως όταν το σώμα είναι μέσα κίνηση.
Εκτός από την αίσθηση της ηρεμίας, το ψυχολογία των χρωμάτων αποκαλύπτει ότι το μπλε έχει ιδιαίτερο ρόλο σε αυτή την έρευνα. Είναι διαμορφωμένο ως χρώμα που σε κάνει να χαλαρώνεις.
Εκτός από την όραση, επηρεάζουν και οι ηχητικές πτυχές του περιβάλλοντος. Ο ήχος που μπορούν να εκπέμψουν τα κύματα της θάλασσας μπορεί να σας χαλαρώσει εντελώς, σχεδόν σαν νανούρισμα, παρόμοιο με τον λευκό θόρυβο. Τα κύματα μπορούν να προσεγγίσουν τη συχνότητα του ήχου κοντά στο κύμα δέλτα, γεγονός που προκαλεί αυτή τη χαλάρωση στο ανθρώπινο σώμα. Μια έρευνα του 2019 από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κορέας εξέτασε την περίπτωση με άτομα που είχαν χρόνιες εμβοές.
Μια ομάδα 18 ατόμων που έφτασε τις 90 ώρες πειράματος απέδειξε ότι η σεροτονίνη ήταν σε άνοδο μετά τη φάση του πειράματος. Στο τεστ, μετά από ένα μήνα, έδειξαν βελτιώσεις στην ποιότητα του ύπνου περνώντας χρόνο εκτεθειμένοι στον ήχο της θάλασσας.
Εκτός από ήχο, φυσικά, ο ήλιος μπορεί να φέρει και πολλά οφέλη. Χωρίς να ξεχνάτε το αντηλιακό όποτε είστε εκτεθειμένοι, η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.
Αυτά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη στην παραλία. Μερικές φορές αυτό που χρειαζόμαστε για να χαλαρώσουμε είναι ακριβώς μπροστά!
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.