Η ανατροφή των παιδιών είναι ένας πολύπλοκος και απαιτητικός ρόλος και όλοι οι γονείς κάνουν λάθη κατά καιρούς. Ωστόσο, τα ανθυγιεινά πρότυπα συμπεριφοράς, ειδικότερα, θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι είστε τοξικός γονέας για τα παιδιά σας.
Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να επισημάνουμε ορισμένα σημάδια γονική τοξικότητα και προτάσεις για το πώς να βελτιώσετε τη γονεϊκή σας συμπεριφορά εξαλείφοντάς τους από τη ρουτίνα σας. Ελέγξτε το τώρα!
δείτε περισσότερα
Ανακαλύψτε τα σημάδια ότι είστε ένας λαμπρός κύριος των ιδεών
Πώς να καθοδηγήσετε ένα υπερβολικά στοργικό παιδί να θέτει όρια σε…
Σημάδια τοξικής γονεϊκής συμπεριφοράς
1. υπερβολικός έλεγχος
Οι τοξικοί γονείς τείνουν να τον ελέγχουν υπερβολικά παιδιά, περιορίζοντας την ανεξαρτησία και την αυτονομία τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη σημαντικών αποφάσεων χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η γνώμη των παιδιών ή η μικροδιαχείριση των καθημερινών συμπεριφορών και επιλογών τους.
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να ελέγχεις συνεχώς τα παιδιά σου, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσεις τον τρόπο ανατροφής σου.
2. συνεχής κριτική
Η συνεχής κριτική μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού. Οι τοξικοί γονείς συχνά επικρίνουν τα παιδιά τους για τα λάθη τους χωρίς να προσφέρουν επαίνους ή ενθάρρυνση για τις επιτυχίες τους.
Εάν παρατηρείτε ότι πάντα επικρίνετε τα παιδιά σας και σπάνια τα επαινείτε, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι γονικής τοξικότητας.
3. έλλειψη ορίων
Οι τοξικοί γονείς συχνά δεν θέτουν τα κατάλληλα όρια στα παιδιά τους. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την παραβίαση του απορρήτου σας ή τον μη σεβασμό των ατομικών σας αναγκών και επιθυμιών.
Να ξέρετε ότι η έλλειψη ορίων μπορεί να κάνει τα παιδιά να αισθάνονται ότι δεν τα σέβονται και δεν τα εκτιμούν.
4. συναισθηματική χειραγώγηση
Η συναισθηματική χειραγώγηση είναι μια μορφή κακοποίησης που μπορεί να είναι πολύ λεπτή και δύσκολο να αναγνωριστεί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να κάνετε τα παιδιά να αισθάνονται ένοχα επειδή δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες των γονιών τους ή ότι χρησιμοποιούν τα συναισθήματά τους για να τα ελέγξουν.
5. συναισθηματική παραμέληση
Η συναισθηματική παραμέληση συμβαίνει όταν Χώρααγνοούν ή υποβαθμίζουν τα συναισθήματα των παιδιών τους. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το να μην δίνουν προσοχή όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους ή να ακυρώνουν τα συναισθήματά τους.
πως να βελτιωθεί
Αν αναγνωρίζετε κάποιες από αυτές τις συμπεριφορές στον εαυτό σας, μην απελπίζεστε. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για τη βελτίωση:
- Εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση: Ακούστε τα παιδιά σας όταν μιλούν και προσπαθήστε να κατανοήσετε την άποψή τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται εκτίμηση και σεβασμό.
- Θέστε υγιή όρια: Θέστε ξεκάθαρα όρια με τα παιδιά σας και σεβαστείτε την αυτονομία και την ιδιωτικότητά τους.
- Δώστε θετικά σχόλια: Αντί να επικρίνετε συνεχώς, προσπαθήστε να επαινείτε τα παιδιά σας για τις επιτυχίες τους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας.
- Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Εάν αγωνίζεστε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία, όπως έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο.
Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς και όλοι κάνουν λάθη. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να είσαι πρόθυμος να ανταποκριθείς στα λάθη σου και να κάνεις προσπάθεια να βελτιωθείς. Κάνοντας αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιο υγιές, πιο στοργικό περιβάλλον για να μεγαλώσουν τα παιδιά σας.