Έχετε σταματήσει ποτέ να σκέφτεστε πόσο χρόνο ξοδεύετε σερφάροντας στο διαδίκτυο; Ίσως μπορείτε ακόμη και να σκεφτείτε έναν μικρό ή εύλογο χρόνο, αφού εξακολουθείτε να εργάζεστε ή/και να σπουδάζετε στον υπολογιστή. Ωστόσο, όταν προσθέτουμε τις στιγμές της εργασιακής δραστηριότητας, των σπουδών και της διασκέδασης, το χρόνος που αφιερώνουν οι Βραζιλιάνοι στο διαδίκτυο Είναι πολύ ψηλά. Σύμφωνα με την έρευνα του NordVPN, ο χρόνος που αφιερώνουμε στο Διαδίκτυο μπορεί να ανέρχεται στο μισό ολόκληρης της ζωής μας, καθώς και ένα αρκετά μεγάλο μέρος των ημερών και των εβδομάδων μας.
Διαβάστε περισσότερα: 8 προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει στην υγεία μας η έλλειψη ύπνου.
δείτε περισσότερα
Γλυκά νέα: Η Lacta λανσάρει τη σοκολάτα Sonho de Valsa e Ouro…
Το βραζιλιάνικο κρασί κέρδισε το βραβείο ετικέτας στα «Όσκαρ» του…
Ο χρόνος στο Διαδίκτυο μόνο αυξάνεται
Σύμφωνα με την ίδια μελέτη, συνδεόμαστε όλο και περισσότερο με το διαδίκτυο, καθώς το χρειαζόμαστε για να κάνουμε πολύ βασικές δραστηριότητες στην καθημερινότητά μας. Όπως, για παράδειγμα, η πληρωμή λογαριασμών, η συζήτηση με μέλη της οικογένειας, η ανάγνωση ειδήσεων και η εργασία ή η μελέτη. Έτσι, ο συνολικός χρόνος που περνάμε εμείς οι Βραζιλιάνοι στο διαδίκτυο φτάνει τις 91 ώρες συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο.
Με αυτό, λέμε επίσης ότι περνάμε τουλάχιστον 197 ημέρες το χρόνο σε απευθείας διαδικτυακές δραστηριότητες για διαφορετικούς σκοπούς. Σε καθημερινά αποσπάσματα, αυτός ο χρόνος θα ήταν περίπου 14 ώρες την ημέρα στον ψηφιακό κόσμο. Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι συνήθως μπαίνουμε στο διαδίκτυο στις 8:33 π.μ. και φεύγουμε μόνο στις 22:13. Όπως μπορείτε να δείτε, περιλαμβάνει σχεδόν όλη την ώρα αφύπνισης της ημέρας, επομένως είμαστε στο Διαδίκτυο σχεδόν κάθε ώρα αφύπνισης.
απομακρυσμένες ζωές
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αυτός ο χρόνος έχει γίνει ακόμη μεγαλύτερος όσον αφορά τη χρήση των smartphone μας. Συνήθως μας συνοδεύουν από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να κοιμηθούμε. Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς, αυτό αποτελεί διαρκή κίνδυνο, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι το μπλε φως του κινητού τηλεφώνου παρεμβαίνει στον ύπνο μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου, θα ανασταλεί από τα φώτα της οθόνης γενικά. Με αυτόν τον τρόπο, ο ύπνος μας γίνεται όλο και πιο ασταθής, ελαττωματικός και αποτυγχάνει να παράγει ενέργεια για την ημέρα.
