Διατήρηση συναισθηματική υγεία Το ενημερωμένο του σπιτιού σας είναι απαραίτητο για την ευημερία όλων και, με την έναρξη του νέου έτους, είναι πολύ συνηθισμένο για Οι άνθρωποι αναζητούν θετικές αλλαγές για τη ζωή τους, αλλά τίποτα δεν θα είναι δυνατό αν δεν φροντίσετε τον εαυτό σας και τη δική σας οικογένεια. Επομένως, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να υιοθετήσετε για να βελτιώσετε τη συναισθηματική υγεία του σπιτιού σας.
3 δραστηριότητες για να βελτιώσετε την υγεία του σπιτιού σας και των παιδιών σας
δείτε περισσότερα
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Με τον ερχομό του νέου έτους, οι άνθρωποι θέλουν επίσης να αλλάξουν μερικά συνήθειες για να κάνουμε τη ζωή πιο υγιή και πιο χαρούμενη, άλλωστε, ακόμη και οι πιο μικρές αλλαγές έχουν αντίκτυπο στη ζωή μας. Επομένως, για όσους επιθυμούν να καλλιεργήσουν ένα υγιές σπίτι, είναι απαραίτητο να αναπτύξουν κάποιες δραστηριότητες που βοηθούν Σε αυτή τη διαδικασία, λοιπόν, το σημερινό άρθρο προτείνει να φέρετε μερικά από αυτά ώστε να μπορείτε να τα εκτελέσετε στο σπίτι με παιδιά.
δοχείο της ευτυχίας
Το να γνωρίζετε πώς να εκτιμάτε τις ευτυχισμένες στιγμές είναι απαραίτητο για να έχετε μια πιο υγιή συναισθηματική κατάσταση, επομένως τα βάζα είναι πολύ χρήσιμα για να βοηθήσουν στη συναισθηματική υγεία αυτών που τα φτιάχνουν. Στη συνέχεια, μάθετε πώς να φτιάξετε ένα από αυτά.
- Πάρτε ένα ωραίο χαρτί και ένα δοχείο για κάθε άτομο στην οικογένεια.
- Στη συνέχεια, κάθε εβδομάδα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάζετε τουλάχιστον μια ευτυχισμένη στιγμή που βίωσες χάρη στην οικογένειά σου. Συνιστώ να βάλετε όσο το δυνατόν περισσότερα, καθώς αυτό θα κάνει τη δραστηριότητα ακόμα πιο ιδιαίτερη.
- Πάρτε μια μέρα την εβδομάδα, όταν όλοι είναι ελεύθεροι να κάνουν τη δραστηριότητα μαζί.
Μετά από μερικούς μήνες, εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας θα είστε σε θέση να συναντηθείτε σε μια σημαντική ημερομηνία για να ανοίξετε αυτά τα βάζα και να ανακαλύψετε όλη την ευτυχία που έχετε μοιραστεί μαζί κατά τη διάρκεια των μηνών.
κοινό θέμα
Για να ενισχύσετε τους οικογενειακούς δεσμούς, είναι πολύ ενδιαφέρον για εσάς να δημιουργήσετε μια στιγμή για να μιλήσετε για ένα κοινό θέμα, όπως, για παράδειγμα, να αφιερώσετε μια μέρα για πείτε παιδικές αναμνήσεις ή μια μέρα για να μιλήσετε για πολιτικά θέματα, με λίγα λόγια, το θέμα και η μέρα δεν έχουν σημασία, ο χρόνος για την οικογένεια είναι το πιο σημαντικό εδώ.
ενεργήστε με σεβασμό
Είναι φυσιολογικό να έχεις κατά καιρούς διαφωνίες με κάποιο μέλος της οικογένειας, το πρόβλημα είναι όταν καταλήγεις να μην σεβεσαι μεταξύ τους, γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να δεσμευτείτε να υιοθετήσετε ήρεμες αντιδράσεις απέναντι σε διαφωνίες.
