Τι θα λέγατε να ανακαλύψετε νέες δυνατότητες στην κουζίνα με πιο υγιεινό και ευκολότερο τρόπο; Με τη φριτέζα, μπορείτε να ετοιμάσετε απίστευτες και νόστιμες συνταγές χωρίς πολύ κόπο.
Εκτός από τις παραδοσιακές πατάτες, ή ακόμα και το κοτόπουλο και τα απαραίτητα λαχανικά, το airfryer είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική για να διαφοροποιήσετε το μενού.
δείτε περισσότερα
Δείτε τις πιο υγιεινές επιλογές τσαγιού που πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας
Τσάι μπανάνας: Το μυστικό για έναν βαθύ νυχτερινό ύπνο
Γι' αυτό αποφασίσαμε να σας φέρουμε μερικές σούπερ πρακτικές και γευστικές συνταγές για να απολαύσετε πολλά στην φριτέζα σας. Ελέγξτε το τώρα!
Μια τέλεια μαρμελάδα φράουλα
Θα χρειαστείτε έξι φρέσκες, νόστιμες φράουλες. Βάλτε τα σε ένα πυρίμαχο που μπορεί να πάει χωρίς προβλήματα, στον εξοπλισμό και προσθέστε μια κουταλιά από το γλυκαντικό σας και άλλα 100ml νερό.
Τώρα ήρθε η ώρα να μαγειρέψετε τη μαρμελάδα σας για περίπου 10 λεπτά στους 180º. Και έτοιμο! Το υπέροχο ζελέ σας είναι έτοιμο να το απολαύσετε σε ζεστό ψωμί ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εμπλουτίσετε άλλες εξίσου νόστιμες συνταγές.
Μάθετε πώς να φτιάξετε καταπληκτικά τσιπς μήλου
Θέλετε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ; Τότε πρέπει να δοκιμάσετε τα τσιπς μήλου airfryer!
Είναι πολύ εύκολο, απλά αφαιρέστε τις φλούδες από το μήλο και χρησιμοποιήστε το για να το κόψετε σε λεπτές φέτες, να τις τοποθετήσετε στο καλάθι της φριτέζας σας, να σημειώσετε 10 λεπτά στους 180ºC και τέλος!
Θα απολαύσετε ένα τραγανό και ακαταμάχητο σνακ για να το απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επιπλέον, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους θέλουν να διατηρήσουν μια ισορροπημένη διατροφή και να μην εγκαταλείψουν τη γεύση.
Λιωμένη σοκολάτα
Γνωρίζατε ότι είναι δυνατό να λιώσετε τη σοκολάτα στην υπέροχη ηλεκτρική φριτέζα σας; Ναι, όχι πια ταχυδακτυλουργίες με γλάστρες και μπεν μαρί.
Για να το κάνετε αυτό, απλά αφήστε τη σοκολάτα σε μικρά τετράγωνα και στη συνέχεια τοποθετήστε τα σε ένα ειδικό δοχείο που θα προφυλαχθεί μέσα στην φριτέζα.
Στη συνέχεια, περιμένετε 2 λεπτά στους 180ºC και voilà! Η λαχταριστή σοκολάτα σας θα είναι έτοιμη για χρήση στα αγαπημένα σας επιδόρπια.
Πείτε αντίο στην ταλαιπωρία και γεια στον νέο αγαπημένο σας τρόπο λιώσεως σοκολάτας – γρήγορα και εύκολα με τη βοήθεια της φριτέζας σας.
τραγανό κρεμμύδι
Ξεκινήστε κόβοντας ένα μεγάλο κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες. Στη συνέχεια, ρίξτε ένα σκέλος ελαιόλαδο από πάνω τους.
Στη συνέχεια τα περνάτε σε ένα αλεύρι από καλαμποκάλευρο (μπορεί να είναι άμυλο καλαμποκιού) και καρυκεύματα της αρεσκείας σας. Βάλτε τις φέτες στη φριτέζα για 20 λεπτά στους 160ºC και τέλος!
Θα έχετε ένα νόστιμο συνοδευτικό για μπέργκερ ή σαλάτες. Και την καλύτερη? Χωρίς το λίπος του παραδοσιακού τηγανίσματος! Εκπλήξτε τον εαυτό σας με αυτή την εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή.
Προσοχή που πρέπει να προσέχετε με τη φριτέζα αέρα σας
Τι θα λέγατε να δοκιμάσετε τη φριτέζα όταν μαγειρεύετε; Είναι μια σούπερ υγιεινή επιλογή! Απλά μην ξεχάσετε να το φροντίσετε για να το αξιοποιήσετε στο έπακρο.
Αποφύγετε να υπερφορτώνετε το καλάθι της φριτέζας σας, έτσι το φαγητό θα είναι καλά ψημένο και τραγανό.
Α, και είναι σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά για να αποφύγετε τη συσσώρευση λίπους και άλλων απορριμμάτων που μπορεί να εμποδίσουν την απόδοση της μηχανής σας.
Εξάλλου, θέλουμε να κρατήσει πολύ και να παραμείνει ο καλύτερός μας φίλος στην κουζίνα!