Δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσει η έλευση της ηλικίας. Με τον καιρό, τα μαλλιά αραιώνουν και γίνονται πιο λευκά, οι μύες δεν έχουν πλέον την ίδια σφριγηλότητα και η επιδερμίδα γίνεται διαφορετική από αυτή που ήταν όταν ήμασταν στα 20 μας. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για να αποτρέψουμε την πρόωρη γήρανση του δέρματός μας.
Αυτές είναι απλές συμβουλές που μπορεί να ενσωματώσει ο καθένας στην καθημερινότητά του, χωρίς να χρειάζεται πλαστικές επεμβάσεις ή επεμβάσεις όπως το γέμισμα με χρήση υαλουρονικού οξέος ή αλλαντοτοξίνης (η διάσημη botox). Πάμε?
δείτε περισσότερα
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Ο καφές εσπρέσο είναι σύμμαχος στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ, αναφέρει έρευνα
Α, και μην ξεχνάτε: είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να αξιολογήσει το δέρμα σας. Ο επαγγελματίας θα σημειώσει την καλύτερη συμπεριφορά για το δέρμα σας.
Πώς να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος;
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Αυτός είναι ο πρώτος προσανατολισμός γιατί είναι ο πιο σημαντικός. Το ηλιακό φως είναι μια από τις κύριες αιτίες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Είναι σημαντικό να το χρησιμοποιήσετε
αντηλιακό στο πρόσωπο, το λαιμό και ακόμη και πίσω και μέσα στα αυτιά. Αυτό δεν ισχύει μόνο για την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Το μπλε φως από υπολογιστές και smartphone μπορεί επίσης να βλάψει το δέρμα.Απολέπιση – Εύκολη, παρακαλώ
Η απολέπιση του δέρματος απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους. Επιπλέον, διεγείρει επίσης την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το κάνετε κατάχρηση. απολέπιση του προσώπου κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα και να το κάνει πιο λιπαρό.
Σταματήστε να σφίγγετε τα σπυράκια τώρα!
Γνωρίζουμε ότι το στύψιμο των μαύρων στιγμάτων και των σπυριών μπορεί να είναι ικανοποιητικό για πολλούς ανθρώπους. Όταν τρυπάτε το δέρμα σας με τα νύχια και τα δάχτυλά σας, βλάπτει το δέρμα σας. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να σημαδέψει ή να λερώσει το πρόσωπό σας. Ας το κάνουμε αυτό: εμπιστευτείτε το δέρμα σας σε επαγγελματίες. Ας αφήσουμε τη συνήθεια να σφίγγουμε μαύρα στίγματα μόνο για βίντεο TikTok και YouTube, εντάξει;
Φροντίστε το σώμα ως σύνολο
Δεν ωφελεί να φροντίζεις μόνο το πρόσωπο. Το σώμα λειτουργεί μαζί. Επομένως, το φαγητό, οι σωματικές ασκήσεις, η ενυδάτωση και άλλες υγιεινές συνήθειες είναι ένα ισχυρό όπλο κατά της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Επιπλέον, είναι σύνηθες για στρες και το άγχος πυροδοτεί δερματικές αντιδράσεις. Δείτε το γιατρό σας.
Θυμηθείτε: η φροντίδα του δέρματος αλλάζει με την ηλικία σας
Σωστά! Μερικές φορές το νεότερο δέρμα χρειάζεται περισσότερο ενυδάτωση από το οξύ, ενώ το πιο ώριμο δέρμα χρειάζεται κάτι λίγο πιο επιθετικό. Αναζητήστε έναν γιατρό δερματολόγο για να μάθετε την καλύτερη διαδικασία για το δέρμα σας.
Πτυχιούχος Κοινωνικής Επικοινωνίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Γκόγιας. Παθιασμένος με τα ψηφιακά μέσα, την ποπ κουλτούρα, την τεχνολογία, την πολιτική και την ψυχανάλυση.
