Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο που προέρχεται από το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική και είναι μια μεγάλη πλούσια πηγή βιταμινών Α και C, φυτικών ινών και καλίου.
Ακόμη και με τόσες πολλές σημαντικές ιδιότητες, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε την παπάγια με άλλα τρόφιμα. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ενδείκνυται, ειδικά αν πρόκειται για πρωτεΐνες.
δείτε περισσότερα
Οι «δυνάμεις» του χυλού: δείτε τα οφέλη της βρώμης σε…
Ο καφές εσπρέσο είναι σύμμαχος στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ, αναφέρει έρευνα
Τα ένζυμα που υπάρχουν στην παπάγια μπορούν να επηρεάσουν την πέψη ορισμένων τροφών, ιδιαίτερα των πρωτεϊνών.
Αν και η παπάγια θεωρείται γενικά υγιεινή, και είναι πραγματικά, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη αυτή την αλληλεπίδραση με άλλα τρόφιμα για σωστή πέψη.
ΜΗΝ καταναλώνετε παπάγια με ΑΥΤΕΣ τις τροφές
Το ένζυμο παπαΐνη, μια θρεπτική ιδιότητα της παπάγιας, παρεμβαίνει άμεσα στην πέψη των γαλακτοκομικών και των προϊόντων κρέατος. Επομένως, όταν η παπάγια καταναλώνεται μαζί με αυτά τα τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια.
Επιπλέον, οι ειδικοί αναφέρουν ότι η παπάγια δεν πρέπει να καταναλώνεται με άλλα φρούτα και λαχανικά, ειδικά αυτά με υψηλή συγκέντρωση οξέος. Αυτό το μείγμα μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, καθώς το ένζυμο που περιέχεται στην παπάγια παρεμβαίνει στην πέψη των υδατανθράκων.
Παρακάτω, διαχωρίζουμε μια λίστα με τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται με παπάγια:
ντομάτες
Για τους ειδικούς, τόσο η ντομάτα όσο και η παπάγια είναι όξινα. Μαζί, μπορούν να προκαλέσουν παλινδρόμηση και καούρα.
εσπεριδοειδή
Ο συνδυασμός παπάγιας με εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια ή τα λεμόνια μπορεί να οδηγήσει σε ξινή γεύση και ενδεχομένως να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα.
Αυτό συμβαίνει επειδή τόσο η παπάγια όσο και τα εσπεριδοειδή περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C και θεωρούνται όξινα τρόφιμα.
Τηγανιτό φαγητό
Δεν συνιστάται να τρώτε τηγανητά τρόφιμα, όπως τηγανητό κοτόπουλο ή τηγανητές πατάτες με παπάγια, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν θα μπορέσει καν να κάνει αυτόν τον συνδυασμό, αλλά είναι σημαντικό να το επισημάνουμε!
γαλακτοκομικά προϊόντα
Μην τρώτε τυρί, γάλα ή βούτυρο με παπάγια. Το μείγμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή πεπτική δυσφορία και κράμπες στο στομάχι λόγω των ενζύμων της παπάγιας.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.