Όταν πρόκειται για ΜΟΥΣΙΚΗ, ο αντίκτυπός του υπερβαίνει την ψυχαγωγία. Μπορεί να είναι σύμμαχος για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, ακόμη και για όσους αντιμετωπίζουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.
Αντιμέτωποι με τη μουσική ποικιλομορφία και τις ατομικές προτιμήσεις, τίθεται το ερώτημα: πώς να επιλέξετε την καλύτερη μουσική για τον εαυτό σας;
δείτε περισσότερα
Η μητέρα καταγράφει την κόρη που ονομάζεται Barbie και ο γιος ονομαζόταν σχεδόν Ken
20 παιδικά παραμύθια - μοντέρνα και κλασικά!
Η απάντηση δεν είναι απλή και, πρόσφατα, ερευνητέςαπό το Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει μόνο ένα είδος μουσικής που λειτουργεί για όλους όταν πρόκειται για την αύξηση της εγκεφαλικής δύναμης και τη βελτίωση της συγκέντρωσης.
Κάθε άτομο είναι μοναδικό, με διαφορετικά γούστα και συναισθηματικές αντιδράσεις στη μουσική. Επομένως, είναι σημαντικό να εξερευνήσετε και να πειραματιστείτε με διαφορετικά στυλ μουσικής για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
Ένα «οικείο» τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στη συγκέντρωση
Σύμφωνα με μια ελεγχόμενη μελέτη ενός μουσικού και νευροεπιστήμονα του Χάρβαρντ, η χρήση οικείας μουσικής, Δηλαδή, αυτά που σας αρέσουν και τα οποία γνωρίζετε καλά τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικά στην προώθηση συγκέντρωση.
Ακόμα σύμφωνα με μελέτη, που πραγματοποιήθηκε το 2018, η εκπαιδευμένη οικογενειακή μουσική ενεργοποιεί διάφορες αναπνευστικές περιοχές που σχετίζονται με την κίνηση, με αποτέλεσμα αυξημένη εστίαση και συγκέντρωση.
Το μυστικό βρίσκεται στην ίδια την εξοικείωση με τη μουσική, η οποία επιτρέπει μια βαθύτερη σύνδεση, ώστε να κάνει κανείς να τραγουδήσει μαζί και να νιώσει τον ρυθμό του τραγουδιού στο σώμα. Αυτή η ευχάριστη προσμονή για το τι πρόκειται να έρθει διευκολύνεται από το γεγονός ότι έχουμε ακούσει τη μουσική στο παρελθόν.
Διαφορετικοί ερευνητές έχουν επίσης εξερευνήσει τα αποτελέσματα της μουσικής για τη στιγμή της μελέτης, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι το είδος της μουσικής που επηρεάζει περισσότερο θετικά είναι το λεγόμενο μαλακό γρήγορα, που χαρακτηρίζεται από τραγούδια όπως το "I'm Yours", του Jason Mraz και άλλα παρόμοια με αυτόν τον ρυθμό.
Από την άλλη πλευρά, έχει παρατηρηθεί ότι τα γρήγορα, πολύ ομαλά ή ηλεκτρονικά μουσικά στυλ μπορεί να βλάψουν τη μαθησιακή διαδικασία.
Η ομοιότητα μεταξύ τόσων πολλών μελετών που έχουν επικεντρωθεί σε αυτό το θέμα επιβεβαιώνει εκ νέου ότι η μουσική καταφέρνει να ασκήσει μεγάλη επιρροή σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης ζωής.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
