Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, ή σύνδρομο Burnout, που περιγράφηκε το 1974, είναι μια ψυχολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα αποτυχίας, εξάντλησης. συναισθηματική, μειωμένη προσωπική ολοκλήρωση και αναισθησία του ατόμου προς την εργασία του και όλων όσων εμπλέκονται στην άσκηση του επαγγέλματός τους.
Εμφανίζεται χρόνια, δεν εξαφανίζεται μετά από μια περίοδο ανάπαυσης ή απουσίας. Πονοκέφαλος, αϋπνία και γαστρεντερικά προβλήματα είναι μερικά σωματικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από αυτές τις περιόδους.
Μία από τις κύριες αιτίες που πυροδοτούν αυτό το σύνδρομο είναι η χαμηλή επαγγελματική επιτυχία. Οι πολλές ώρες εργασίας, η απομόνωση, η υπερφόρτωση, οι χαμηλοί μισθοί, οι ανέφικτοι στόχοι, το υψηλό επίπεδο άγχους είναι επίσης άλλοι παράγοντες που ευνοούν το άτομο να το αποκτήσει. Έτσι, οι επαγγελματίες υγείας, οι εκπαιδευτικοί, οι πυροσβέστες και οι ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας είναι μεταξύ εκείνων που υπόκεινται περισσότερο σε αυτό.
Τα πρώτα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται από το σύνδρομο στέλνονται σε συναδέλφους και πελάτες, αντιμετωπίζοντάς τους κυνισμός, αποστασιοποίηση και αναισθησία, με την τελευταία πτυχή να είναι αυτό που διαφοροποιεί αυτό το σύνδρομο από την κατάθλιψη και επίσης από στρες.
Μετά από μια ορισμένη περίοδο, οι φίλοι και η οικογένεια επηρεάζονται επίσης. και, τέλος, το ίδιο το άτομο. Σε αυτό το στάδιο, είναι επιρρεπής σε μειωμένο εισόδημα, αυξημένες απουσίες, κατάθλιψη, χρήση ναρκωτικών και επιθετική συμπεριφορά. Έτσι, εκτός από το να διακυβεύεται η ποιότητα ζωής των επαγγελματιών, επηρεάζεται και η ποιότητα των υπηρεσιών τους, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, λαμβάνοντας υπόψη ότι η εργασία σας αφορά άμεσα άλλους τα άτομα.
Η αντιμετώπιση του συνδρόμου αυτού γίνεται μέσω ψυχιατρικής και ψυχοθεραπευτικής παρακολούθησης. η χρήση φαρμάκων όπως αναλγητικά, συμπληρώματα μετάλλων, αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά.
Λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις πτυχές και το γεγονός ότι η θεραπεία αυτού του συνδρόμου είναι χρονοβόρα και δαπανηρή, η εστίαση στην πρόληψή του θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα. Έτσι, η πρακτική της σωματικής άσκησης, η κράτηση χρονοδιαγραμμάτων για ξεκούραση και αναψυχή και η επένδυση σε Οι ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις είναι μερικά μέτρα που ελαχιστοποιούν τις δυνατότητες αναπτύξτε το.
Της Mariana Araguaia
Πτυχιούχος Βιολογίας
Πηγή: Σχολείο Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm
