Ο καλλιτεχνική γυμναστική, επίσης λέγεται Ολυμπιακή γυμναστική, είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει ένα σύνολο κινήσεων.
Αυτές οι κινήσεις απαιτούν ακρίβεια, αντοχή, ευελιξία, ευκινησία, συντονισμό και ισορροπία. Ως εκ τούτου, ο έλεγχος του σώματος είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτών των αθλητών.
καλλιτεχνικές κινήσεις γυμναστικής
Όσοι ασκούν καλλιτεχνική γυμναστική ονομάζονται γυμναστές. Αν και αρχικά εφαρμόστηκε μόνο από άνδρες, σήμερα αυτή η μέθοδος υπάρχει και στις δύο κατηγορίες (άνδρες και γυναίκες).
Το ήξερες?
Στην αρχή, αυτή η ονομασία ονομάστηκε Ολυμπιακή γυμναστική. Μόνο αργότερα, με τη συμπερίληψη της ρυθμικής αθλητικής γυμναστικής και της γυμναστικής τραμπολίνο, έγινε η καλλιτεχνική γυμναστική.
Ιστορία
Η ιστορία της καλλιτεχνικής γυμναστικής είναι παλαιότερη από όσο νομίζουμε. Πιστεύεται ότι οι Έλληνες ασκούσαν διάφορες κινήσεις και ακροβατικά σε ορισμένες συσκευές για να επιτύχουν τη φυσική τελειότητα.
Η ελληνική γυμναστική ήταν μια προετοιμασία του σώματος τόσο για την άσκηση άλλων αθλημάτων όσο και για στρατιωτική προπόνηση.
Στις αρχές του 19ου αιώνα, ο Γερμανός παιδαγωγός Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852) ήταν ένας από αυτούς που ήταν υπεύθυνοι για τη μετατροπή της καλλιτεχνικής γυμναστικής σε αθλητικό τρόπο.
Πορτρέτο του Friedrich Ludwig Christoph Jahn
Ίδρυσε γυμναστήρια για νέους και όσους ενδιαφέρονται για το άθλημα και δημιούργησε επίσης αρκετό εξοπλισμό που χρησιμοποιείται ακόμα σήμερα.
Γι 'αυτό το λόγο, αποκαλείται από τον «πατέρα της γυμναστικής». Δεδομένου ότι η πρακτική θεωρήθηκε επικίνδυνη, ο Jahn συνελήφθη και η γυμναστική απαγορεύτηκε.
Ευτυχώς, οι οπαδοί αυτού του αθλήματος δεν επέτρεψαν την εξαφάνισή του. Έτσι, ορισμένοι Γερμανοί πήραν το άθλημα σε άλλα μέρη της Ευρώπης και του κόσμου.
Το 1881 ιδρύθηκε η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Γυμναστικής, η οποία είχε ως αποτέλεσμα την ενοποίηση αυτού του αθλήματος.
Από το 1896, η καλλιτεχνική γυμναστική είναι παρούσα στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Ξεκίνησε στους Αγώνες των Αθηνών και στους Παναμερικανικούς Αγώνες από το 1951.
Όσον αφορά τη γυναικεία κατηγορία, μόνο οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 1928 στην Ολλανδία άρχισαν να ανταγωνίζονται. Σήμερα αυτή η ομάδα έχει μεγάλη εκπροσώπηση στη Βραζιλία και στον κόσμο.
Καλλιτεχνική γυμναστική στη Βραζιλία
Η καλλιτεχνική γυμναστική έφτασε στη Βραζιλία στα τέλη του 19ου αιώνα. Έφερε από Ευρωπαίους μετανάστες, ξεκίνησε στις πολιτείες της νότιας περιοχής.
Το 1858, η ένωση γυμναστικής Joinville ιδρύθηκε στη Santa Catarina. Δέκα χρόνια αργότερα, μια άλλη οργάνωση αυτού του τρόπου ιδρύθηκε στο Πόρτο Αλέγκρε: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
Στις αρχές του 20ού αιώνα, το Ρίο ντε Τζανέιρο και το Σάο Πάολο άρχισαν να ασκούν Ολυμπιακή γυμναστική σε κλαμπ της πόλης. Το πρώτο εθνικό πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε το 1950 μεταξύ αθλητών από το Σάο Πάολο, το Ρίο ντε Τζανέιρο και το Ρίο Γκράντε ντο Σουλ.
Στις 25 Νοεμβρίου 1978, δημιουργήθηκε η Βραζιλιάνικη Γυμναστική Συνομοσπονδία (CBG), το σώμα που είναι υπεύθυνο για το άθλημα στη χώρα.
Σύντομα, έγινε μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Γυμναστικής (FIG), υπεύθυνη για τη διοργάνωση παγκόσμιων διαγωνισμών.
Ο πρώτος ολυμπιακός διαγωνισμός της Βραζιλίας πραγματοποιήθηκε στη Μόσχα το 1980. Από τότε, αυτή η μέθοδος αυξάνεται στη χώρα. Αξιοσημείωτο είναι οι γυμναστές Daiane dos Santos και Diego Hipólito, και οι δύο παγκόσμιοι πρωταθλητές.
Διαβάστε επίσης: Ολυμπιακοί και Καταλληλότητα.
Κανόνες
Συνήθως οι καλλιτεχνικοί διαγωνισμοί γυμναστικής επικεντρώνονται στην τελειότητα των κινήσεων. Σε μια ακολουθία που καθορίζεται από το oré, οι γυμναστές εκτελούν μια σειρά κινήσεων που συμβαίνουν στη συσκευή και στο πάτωμα.
Συσκευές
Εκτός από τις κινήσεις του εδάφους και τα άλματα που πραγματοποιούνται από γυμναστές, η Ολυμπιακή γυμναστική συγκεντρώνει διάφορους εξοπλισμούς. Οι γυμναστές χρησιμοποιούν ένα νάρθηκα στα χέρια τους για να εκτελέσουν αυτές τις κινήσεις.
Για τις κατηγορίες γυναικών και ανδρών, ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται είναι διαφορετικός. Έτσι, για την πρακτική των ανδρών, οι κύριες συσκευές είναι:
pommel άλογο
Γυμναστής που εκτελεί κινήσεις με άλογο
Δαχτυλίδια
γυμναστής στα δαχτυλίδια
Παράλληλοι ράβδοι
Γυμναστής στο τεστ παράλληλης ράβδου
Σταθερά μπαρ
Γυμναστής σε διαγωνισμό σταθερού μπαρ
Για γυναικεία πρακτική, οι κύριες συσκευές είναι:
Ασύμμετρες μπάρες
Γυμναστής σε ασύμμετρο τεστ μπαρ
Μπάρα ισορροπίας
Γυμναστής σε μπαρ ισορροπίας
Άλμα και σόλο
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες εκτελούν κινήσεις εδάφους και άλματα.
Μέσα από ένα σύντομο αρχικό τρέξιμο, οι αθλητές αναπτύσσουν τη δυναμική που απαιτείται για να κάνουν ένα άλμα. Τέλος, έβαλαν τα πόδια τους σε ένα στρώμα.
γυμναστής μετά το άλμα
Στη δοκιμή εδάφους, γίνονται στροφές, άλματα, βήματα και ακροβατικές κινήσεις και από τις δύο ομάδες. Δεν μπορούν να διασχίσουν τα όρια του τετράγωνου γηπέδου με πλάτη 40 πόδια.
Οι άνδρες έχουν 70 δευτερόλεπτα για να εκτελέσουν τις κινήσεις. Όσο για τις γυναίκες, έχουν 90 δευτερόλεπτα.
Στο σόλο ανδρικό σόλο δεν υπάρχει μουσική που να συνοδεύει τις κινήσεις. Στο θηλυκό, με τη σειρά του, υπάρχει ένα μουσικό υπόβαθρο.
Γυμναστής στο πάτωμα
Οι κριτές απονέμονται σήματα που σχετίζονται με την εκτέλεση κάθε κίνησης ανάλογα με το βαθμό δυσκολίας. Εάν οι γυμναστές κάνουν λάθη, μερικά σημεία αφαιρούνται.
Επίσης, ξέρετε για το Ρυθμική γυμναστική και Ακροβατική γυμναστική.
