Διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές είναι, γενικά, διαταραχές στη διατροφική συμπεριφορά. Θεωρούνται ψυχιατρικές ασθένειες.
Οι περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών έχουν αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Συνδέονται κυρίως με κοινωνικοπολιτισμικές, βιολογικές, ψυχολογικές και οικογενειακές πτυχές. Σχετίζονται επίσης με τα πρότυπα ομορφιάς που επιβάλλει η κοινωνία, όπως η λεπτότητα και το λεπτό σώμα.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι πρώτες εκδηλώσεις εμφανίζονται στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία. Οι περισσότερες περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών είναι ασθένειες που επηρεάζουν κυρίως εφήβους και νεαρές γυναίκες.
1. Νευρική ανορεξία
Η ανορεξία σχετίζεται με την απώλεια βάρους
Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από έντονη απώλεια βάρους. Άτομα με ανορεξία σκόπιμα λιμοκτονούν ακόμη και αν είναι λιποβαρή. Οι παρατεταμένες νηστείες είναι συχνές.
Σε αυτόν τον τύπο διαταραχής, υπάρχει υπερβολικός φόβος για αύξηση βάρους. Η εμφάνιση του σώματος είναι παραμορφωμένη και οι άνθρωποι βλέπουν τον εαυτό τους ως λίπος, παρόλο που είναι εξαιρετικά λεπτές. Μπορεί επίσης να συμβεί ότι αισθάνονται άβολα με ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος.
Η ανορεξία επηρεάζει κυρίως τις νέες γυναίκες.
Μερικά κριτήρια που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της ανορεξίας είναι:
- Έντονη αναζήτηση για τη λεπτότητα του σώματος. Άρνηση να διατηρηθεί το σώμα στο ιδανικό βάρος.
- Έντονος φόβος για αύξηση βάρους ή λίπος, ακόμα κι αν το άτομο είναι ήδη λιποβαρή.
- Διαταραχή στον τρόπο αντίληψης του σώματος. Αντίληψη του σώματος με την παραμορφωμένη εμφάνιση της πραγματικότητας.
- Απουσία εμμηνορροϊκών κύκλων στην περίπτωση των γυναικών.
- Υιοθέτηση ρουτίνας σωματικής άσκησης για απώλεια βάρους.
- Ψυχιατρικές αλλαγές όπως αλλαγές στη διάθεση, άγχος και διαταραχές προσωπικότητας.
Η ανορεξία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά και γαστρεντερικά προβλήματα, στειρότητα και υποθερμία. Οι κλινικές επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε θάνατο.
2. Νευρική βουλιμία
Τα άτομα με βουλιμία προκαλούν έμετο για να αποτρέψουν την αύξηση βάρους
Ο νευρική βουλιμία είναι η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μετά από αυτό, υπάρχουν επεισόδια προκαλούμενου εμέτου, νηστείας, χρήσης καθαρτικών ή υπερβολικής σωματικής άσκησης για την πρόληψη της αύξησης βάρους.
Αυτή η συμπεριφορά ονομάζεται βολιμικό επεισόδιο και μπορεί να εμφανιστεί έως και δύο φορές την εβδομάδα. Συχνά, τα τρόφιμα που επιλέγονται είναι γλυκά, μπισκότα και σοκολάτες.
Μετά από μια υπερβολική πρόσληψη μεγάλης ποσότητας τροφής, το άτομο αισθάνεται ενοχή, ντροπή και φόβο να πάρει βάρος. Επομένως, αναζητά τρόπους για να αποτρέψει την αύξηση βάρους, με τον προκαλούμενο εμετό να είναι η πιο συνηθισμένη πρακτική.
Μερικές περιπτώσεις νευρικής βουλιμίας σχετίζονται με άγχος, κατάθλιψη, πλήξη και μοναξιά.
Τα κύρια κριτήρια που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της βουλιμίας είναι:
- Υπερβολική ανησυχία με βάρος και εικόνα σώματος.
- Αίσθημα απώλειας ελέγχου των τροφίμων. Φάτε μέχρι να νιώσετε άβολα.
- Τρώτε μεγάλες ποσότητες τροφίμων σε σύντομα χρονικά διαστήματα.
- Με τον φόβο της αύξησης του βάρους, υιοθετούνται οι πρακτικές του προκαλούμενου εμέτου, της χρήσης καθαρτικών και της νηστείας.
- Τυπικά συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.
3. Ευσαρκία
Παχυσαρκία και συσσώρευση λίπους σώματος
Ο ευσαρκία Χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση λίπους στο σώμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παχυσαρκία σχετίζεται με καθιστικές συνήθειες, ανεπαρκή διατροφή, γενετικούς και ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Μερικά συμπτώματα της παχυσαρκίας είναι:
- Δυσκολία στον ύπνο.
- Μυϊκοί πόνοι.
- Κατάθλιψη
- Αίσθημα κόπωσης.
4. υποσιτισμός
Ο υποσιτισμός είναι ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως
Ο υποσιτισμός χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια, σχετική ή απόλυτη, ενός ή περισσότερων βασικών θρεπτικών συστατικών. Συνδέεται με κοινωνικούς, οικονομικούς και παθολογικούς παράγοντες.
Το υποσιτισμένο άτομο έχει απώλεια βάρους. Η διατροφή σας λείπει ή δεν περιέχει πρωτεΐνες και θερμίδες. Μπορεί επίσης να συμβεί ότι κάποια άλλη ασθένεια καθιστά δύσκολη την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και προκαλεί υποσιτισμό.
Μερικά συμπτώματα υποσιτισμού είναι:
- Καθυστέρηση στην κανονική ανάπτυξη των παιδιών.
- Απουσία εμμήνου ρύσεως, στην περίπτωση των γυναικών.
- Απώλεια μαλλιών.
- Απώλεια μυϊκής μάζας και λίπους.
- Αναιμία.
- Ρυτίδες του δέρματος.
5. Βιγορεξία
Η Vigorexia είναι η αναζήτηση για το τέλειο και μυώδες σώμα
Ο βιγορεξία χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αναζήτηση για την επίτευξη μυϊκού σώματος. Έτσι, το άτομο ασχολείται με τη διατροφή και την έντονη σωματική άσκηση.
Αυτή η διαταραχή προσβάλλει κυρίως άνδρες έως 38 ετών.
Τα κύρια συμπτώματα είναι:
- Έλεγχος και ανησυχία με τη διατροφή.
- Έντονη χρήση δραστηριοτήτων bodybuilding.
- Χρήση αναβολικών στεροειδών.
Με την πάροδο του χρόνου, η vigorexia μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, οστά, καρδιά και γαστρεντερικά προβλήματα.
6. Ορθορεξία
Τα άτομα με ορθορεξία έχουν δίαιτα βασισμένη μόνο σε υγιεινά τρόφιμα
Ο ορθορεξια χαρακτηρίζεται από εμμονή στην κατανάλωση υγιεινών και θρεπτικών τροφίμων.
Το άτομο δεν σταματά να τρώει, ωστόσο, είναι εξαιρετικά επικεντρωμένο στη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να την αποκλείσει από κοινωνικές ομάδες και συνήθεις δραστηριότητες.
Μερικά συμπτώματα είναι:
- Έντονη επιθυμία να τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα.
- Ανησυχία για τον τρόπο παρασκευής φαγητού. Το άτομο μπορεί να αρνηθεί να φάει φαγητό που παρασκευάζεται από άλλα άτομα.
- Απώλεια βάρους.
- Ανησυχία για την εμφάνιση του σώματος.
Διαβάστε επίσης Υγιεινή διατροφή.