Είναι κοινό για τους ανθρώπους να λένε ότι δεν πρέπει να τρώμε πάρα πολύ ζάχαρη, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, σωστά; Ωστόσο, ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που προκαλείται από διάφορους παράγοντες και αυτή η δήλωση δεν είναι 100% αλήθεια.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης ή από την αδυναμία του οργανισμού μας να χρησιμοποιήσει αυτήν την ουσία σωστά. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που ελέγχει την ποσότητα σακχάρων στο αίμα, συλλαμβάνοντας αυτήν την ουσία και διευκολύνοντας την είσοδό της στο κύτταρο. Όταν ένα άτομο έχει διαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται (υπεργλυκαιμία) επειδή η ινσουλίνη δεν λειτουργεί σωστά.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι διαβήτη: τύπος I και τύπος II. Ο τύπος Ι χαρακτηρίζεται από την καταστροφή κυττάρων στο πάγκρεας που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης. Αυτή η καταστροφή προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου. Ο τύπος 2, με τη σειρά του, συμβαίνει όταν το σώμα δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη ή η ορμόνη δεν παράγεται σε επαρκή ποσότητα.
Μπορούμε λοιπόν να το δούμε αυτό Ο τύπος Ι δεν σχετίζεται με την ποσότητα σακχάρου που καταναλώνει ο ασθενής, αλλά με γενετικά προβλήματα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο τύπος II, από την άλλη πλευρά, έχει διαφορετικές αιτίες, καθιστικός, γενεσιολογία και υπερβολική αύξηση βάρους, πιθανοί παράγοντες που προάγουν την ανάπτυξη του διαβήτη.
Η αύξηση βάρους σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή μας. Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και, κατά συνέπεια, την ανάπτυξη διαβήτη. Ωστόσο, το λίπος δεν είναι μόνο πρόβλημα για όσους τρώνε ζάχαρη. Ζυμαρικά και πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και είναι επίσης υπεύθυνα για την ασθένεια.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η υπερβολική ζάχαρη μπορεί επίσης να υπερφορτώσει το πάγκρεας, το οποίο δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης. Αυτή η υπερφόρτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2.
Έτσι, ο διαβήτης τύπου II μπορεί να σχετίζεται με την υπερβολική κατανάλωση σακχάρου, αλλά προκαλείται από συνδυασμό παραγόντων. Για να αποφευχθεί αυτή η ασθένεια, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να ασκούν σωματική δραστηριότητα, να τρώνε σωστά και να διατηρούν το σωστό βάρος. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι γενετικοί παράγοντες σχετίζονται με το πρόβλημα και ότι ένα άτομο παχύσαρκοςδεν αναπτύσσει πάντα την ασθένεια.
Θυμηθείτε: Οι υγιείς συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν πολλές ασθένειες. Προσοχή!
