Η γρίπη είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται στο αναπνευστικό μας σύστημα, που προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται γρίπη. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εξελιχθεί σε αναπνευστική ασθένεια που ονομάζεται πνευμονία.
Το κρύο και η γρίπη δεν είναι το ίδιο πράγμα. Το κρυολόγημα προκαλείται από τρεις διαφορετικούς τύπους ιών: ρινοϊούς, αδενοϊούς και παραϊνφλουέντζα. Εξαπλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η γρίπη, αλλά είναι πολύ πιο ήπια και προκαλεί λιγότερες επιπλοκές.
Η γρίπη εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο μέσω σταγόνων σιέλου
Η γρίπη εξαπλώνεται από το ένα άτομο στο άλλο μέσω σταγόνων σιέλου που αποβάλλονται όταν μιλάτε, φτερνίζεται ή βήχει. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μολυσμένων μαχαιροπήρουνων, γυαλιών ή χεριών.
Όταν έχουμε τη γρίπη, αισθανόμαστε πόνο σε όλο το σώμα, υψηλό πυρετό (πάνω από 380Γ) πονόλαιμος, ξηρός βήχας, κόπωση, ρινική καταρροή, βουλωμένη μύτη, απώλεια όρεξης, ρίγη, πονοκέφαλοι και μερικές φορές δεν μπορούμε καν να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Τα χειρότερα συμπτώματα της γρίπης διαρκούν συνήθως 3-5 ημέρες, αλλά άλλα συμπτώματα όπως βήχας και κόπωση μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Αυτά τα συμπτώματα είναι μια απάντηση του σώματός μας που προσπαθεί να καταστρέψει τους ιούς που μας ενοχλούν.
Όταν έχουμε τη γρίπη, πρέπει να ξεκουραστούμε πολύ
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης, αλλά υπάρχουν και άλλα φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματά της. Το να ξεκουράζεστε και να πίνετε άφθονα υγρά είναι εξαιρετικοί τρόποι βελτίωσης των συμπτωμάτων. Ορισμένα φάρμακα (όπως ανακουφιστικά για τον πόνο, αντιπυρετικά για πυρετό και κατασταλτικά του βήχα) βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία της γρίπης.
Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να μην πάρετε τη γρίπη. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για την πρόληψη αυτού του ιού:
β Κάντε το εμβόλιο της γρίπης.Λαμβάνοντας το εμβόλιο της γρίπης, θα προστατευτείτε από τον ιό της γρίπης. Ωστόσο, δεν θα είστε απαλλαγμένοι από το κρυολόγημα.
β Πλύνετε καλά τα χέρια. Με το πλύσιμο των χεριών σας θα απαλλαγείτε όχι μόνο από τη γρίπη, αλλά και από πολλές άλλες λοιμώξεις.
β Διατηρώντας μια υγιεινή διατροφή και κάνοντας σωματικές δραστηριότητες είναι μέτρα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα (υπεύθυνο για την καταπολέμηση όλων των ξένων σωμάτων που προκαλούν ασθένειες και λοιμώξεις) ·
β Αποφύγετε μέρη όπου υπάρχουν πλήθη σε περιόδους που εμφανίζεται η γρίπη, που είναι συνήθως το χειμώνα.
Το εμβόλιο είναι ένας τρόπος πρόληψης της γρίπης
Paula Louredo
Αποφοίτησε στη Βιολογία
