Η φωνή είναι ένας ήχος που παράγεται από τη δόνηση του αέρα που λαμβάνεται από τους πνεύμονες από το διάφραγμα και διέρχεται από τα φωνητικά κορδόνια, υποβάλλονται σε αλλοιώσεις που επηρεάζονται από το στόμα, τα χείλη και τη γλώσσα.
Όπως και άλλα μέρη του σώματος, η φωνή γερνά επίσης. Αυτή η γήρανση προκαλείται από τη φυσική δράση της ανάπτυξης του οργανισμού όπου υπάρχει πάχυνση των φωνητικών χορδών, μείωση των κινήσεων του αρθρώσεις, ορμονικές και συναισθηματικές αλλαγές, κακές συνήθειες, ασβεστοποίηση χόνδρου, ατροφία του λαρυγγικού μυός και απώλεια ικανότητας πνευμονικός.
Η περίοδος της καλύτερης φωνητικής απόδοσης είναι μεταξύ 25 και 40 ετών, αλλά μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις όταν έχετε καλή σωματική και ψυχολογική υγεία, εκτός από γενετική, κοινωνική, περιβαλλοντική και φυλετικός.
Οι φωνητικές αλλαγές μπορούν επίσης να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο. Τα αρσενικά τείνουν να ξεκινήσουν τη διαδικασία της φωνητικής αλλοίωσης περίπου 30 ετών, ενώ τα αρσενικά τείνουν να ξεκινήσουν τη διαδικασία της φωνητικής αλλοίωσης περίπου 30 ετών. Τα θηλυκά σπόρων ξεκινούν αυτήν τη διαδικασία περίπου 50, όταν εμφανίζονται αλλαγές στο σώμα λόγω εμμηνόπαυσης.
Για να αποτρέψετε τη γήρανση των φωνητικών ή να την καθυστερήσετε, είναι απαραίτητο:
Χρησιμοποιήστε σωστά τη φωνή σας.
Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.
Αποφύγετε τα αποσταγμένα ποτά.
Αποφύγετε το κάπνισμα και την καφεΐνη.
Αποφύγετε να μιλάτε δυνατά ή απαλά, γρήγορα, άνισα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αποφύγετε να καθαρίσετε το λαιμό σας.
Από την Gabriela Cabral
Σχολική ομάδα της Βραζιλίας
Περιέργειες - Σχολείο της Βραζιλίας
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm
