το τζούντο είναι ένα Ιαπωνικό σπορ στυλ πολεμικής τέχνης.
Σαν τεχνική αυτοάμυνας, το τζούντο προορίζεται όχι μόνο για τη φυσική ανάπτυξη του τζούντοκα (τζούντο ασκούμενος), αλλά και για το πνεύμα και το μυαλό του.
Υπάρχουν διάφοροι κανόνες συμπεριφοράς και φόρεμα στο τζούντο. Για να συμμετάσχει στους διαγωνισμούς, οι judokas πρέπει να φορούν κιμονό (αρχικά ονομάστηκε α τζούντοι, που μπορεί να είναι λευκό ή μπλε) με τη ζώνη που αντιστοιχεί στη βαθμονόμησή της
Οι αγώνες τζούντο πρέπει να διεξάγονται σε ένα χαλί - ένα είδος τετραγωνικού τάπητα - και ο κύριος στόχος του αγώνα είναι να κερδίσει ένα ippon.
Ο ippon είναι ένα πλήρες σημείο στους κανόνες του τζούντο. Ο judoka που παίρνει ένα ippon κερδίζει πρώτα τον αγώνα.
Για να εκτελέσει ένα ippon, το judoka πρέπει να ρίξει τον αντίπαλο προς τα κάτω, ώστε να ακινητοποιηθεί με την πλάτη και τους ώμους του στο έδαφος για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.
Δείτε επίσης: η σημασία του κιμονό.
Στο τζούντο, δεν επιτρέπονται χτυπήματα στο πρόσωπο, το λαιμό ή τους σπονδύλους του αντιπάλου.
Ιστορία του Τζούντο
Το τζούντο δημιουργήθηκε ως ένα λιγότερο επιθετικό είδος jiu-jitsu.
Ο δημιουργός του ήταν οι Ιάπωνες Τζιγκόρο Κάνο ο οποίος, το 1882, μετά από έρευνα διαφορετικών μορφών τέχνης εμπορικών σημάτων, ανέπτυξε μια τεχνική χτυπήματος όπου το βασικό σημείο ήταν η νοημοσύνη έναντι της φυσικής δύναμης.
Στην κυριολεκτική ιαπωνική μετάφραση, το τζούντο σημαίνει "ομαλή διαδρομή" ή «το μονοπάτι της ομαλότητας».
Η φιλοσοφία του τζούντο βασίζεται στις τρεις αρχές που ενέπνευσαν τον Jigoro Kano: Αρχή της Μέγιστης Απόδοσης (Seiryoku Zen’Yo). Αρχή της ευημερίας και των αμοιβαίων παροχών (Jita Kyoei) · και Αρχή της Απαλότητας (Ju).
Το 1972, μετά από 90 χρόνια δημιουργίας του, το Judo συμπεριλαμβάνεται επίσημα στον κατάλογο των Ολυμπιακών αθλημάτων.
Ιστορία του Τζούντο στη Βραζιλία
Το Τζούντο εμφανίστηκε στη Βραζιλία στις αρχές του 20ού αιώνα, περίπου το 1910 έως το 1920, επηρεασμένο από την αύξηση του αριθμού των Ιαπώνων μεταναστών στη χώρα.
Ωστόσο, μόνο το 1954 καταχωρήθηκε το πρώτο πρωτάθλημα της Βραζιλίας και το Τζούντο.
Το 1969 δημιουργήθηκε η Βραζιλιάνικη Συνομοσπονδία Τζούντο, από τότε μέχρι τότε αυτή η εξαγωγή κυβερνούσε η Βραζιλιάνικη Συνομοσπονδία Συγκόλλησης.
Μάθετε περισσότερα για το νόημα του Ζίου Ζίτσου.
Τζούντο μπάντες
Οι ζώνες τζούντο συμβολίζουν το επίπεδο αποφοίτησης judoka εντός της πολεμικής τέχνης. Τα κομμάτια χωρίζονται σε δύο ομάδες: Κιου (αρχάριοι) και Νταν (έμπειρος).
Οι παραγγελίες και τα χρώματα των ζωνών ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή όπου ασκείται το τζούντο.
Στη Βραζιλία, το τζούντο έχει συνολικά 10 κομμάτια: Λευκό, Γκρι, Μπλε, Κίτρινο, Πορτοκαλί, Πράσινο, Ροζ, Καφέ, Μαύρο και Κοράλλι (Κόκκινο και Λευκό).
Η μέτρηση των κομματιών γίνεται με φθίνουσα σειρά.
Kyu - αρχάριος
Dan - Έμπειρος
Το τζούντο χτυπά
Επιπρόσθετα με ippon, η κύρια και τελευταία κίνηση του τζούντο, όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν ακόμη άλλες κινήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν κατά τη διάρκεια μαχών:
- Wazari: αυτό το hit αξίζει μισό ippon (μισό πόντο), δηλαδή, όταν εφαρμόζεται δύο φορές, εγγυάται ένα πλήρες ippon. Ο Wazari είναι ένα ατελές ippon, όταν ένας από τους judokas καταφέρνει να γκρεμίσει τον αντίπαλό του, αλλά χωρίς να αγγίξει τους ώμους του εντελώς στο έδαφος.
- Γιούκο: κάθε Yuko αξίζει το ένα τρίτο του πόντου. Αυτό το χτύπημα πιστώνεται όταν ο αντίπαλος προσγειώνεται με το σώμα σε πλάγια θέση στο έδαφος.
- Κόκα: αξίζει το ένα τέταρτο (1/4) ενός πόντου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο Koka είναι όταν ο αντίπαλος πέφτει καθισμένος στο έδαφος. Ακόμα και αν είναι σωρευτικά, τέσσερα Kokas δεν εγγυώνται το τέλος του αγώνα για την Ippon.
Μάθετε περισσότερα για το νόημα του Πολεμικές τέχνες και Krav Maga.