Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να επιστροφή στην κανονική κατάσταση. Στον τομέα της ψυχολογίας, η ανθεκτικότητα σημαίνει αντίσταση στο σοκ, στις αντιξοότητες. Είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς της γνώσης, όπως η διοίκηση, η οικολογία, η φυσική και η ψυχολογία.
Η λέξη ανθεκτικότητα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για να περιγράψει την ανθρώπινη συμπεριφορά. Στον τομέα της ψυχολογίας, λέγεται ότι ένα άτομο είναι ανθεκτικό όταν είναι σε θέση να επιστρέψει στη συνήθη κατάσταση υγείας του (σωματική και ψυχική) μετά από μια δύσκολη εμπειρία. Έτσι μπορούμε να ορίσουμε την ανθεκτικότητα ως το ικανότητα αντιμετώπισης και αντιμετώπισης αντιξοών.
Για τον καθορισμό της ανθεκτικής συμπεριφοράς, πρέπει να ληφθούν υπόψη δύο παράγοντες: κρίση και ανθεκτικότητα. Αντιμέτωποι με μια κρίσιμη ή δυσμενή κατάσταση, οι άνθρωποι μπορούν να εκδηλώσουν διαφορετικούς τύπους συμπεριφοράς. Ένα ανθεκτικό άτομο είναι κάποιος που καταλαβαίνει το πρόβλημα που υπάρχει μπροστά του και κινητοποιεί πόρους για να το ξεπεράσει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το ανθεκτικό άτομο είναι άτρωτο ή θωρακισμένο. Δεν πρόκειται για το να βγαίνεις από μια κρίσιμη κατάσταση χωρίς τραύμα, αλλά για την ανάπτυξη της ικανότητας αντιμετώπισης της κρίσης αποτελεσματικά, προκειμένου να βγει από αυτήν να ενισχυθεί.
Δείτε επίσης:
Συγκινητικές ιστορίες που αποτελούν παράδειγμα της Ανθρώπινης Ανθεκτικότητας!
Ποιότητες ενός ατόμου.