Εκτός δρόμου σημαίνει εκτός δρόμου, και είναι ένας αγγλικός όρος που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό αθλητικών δραστηριοτήτων, που ασκείται σε μέρη που δεν έχουν ασφαλτοστρωμένους δρόμους, πεζοδρόμια ή αστικές κατασκευές ή εύκολο δρόμο πρόσβαση.
Τα σπορ εκτός δρόμου γίνονται από άτομα που αναζητούν επαφή με τη φύση, αλλά και με στόχο να ξεπεράσουν το πρόσβαση στις δυσκολίες και τα εμπόδια που επιβάλλει η ίδια η φύση, για παράδειγμα, λάσπη, πέτρες, διάβρωση, απότομες αναρρίχηση και καταβάσεις πλημμύρες και ούτω καθεξής. Μερικά αθλήματα που ασκούνται είναι η μοτοσικλέτα 4x4, που ονομάζεται επίσης τετράκυκλο, σε διαγωνισμούς γνωστούς ως ράλι, μοτοκρός κ.λπ.
Τα σπορ εκτός δρόμου ασκούνται πάντα από άτομα που τους αρέσει να αισθάνονται πάντα αδρεναλίνη, ταχύτητα και κίνδυνο. Οι περισσότερες πρακτικές γίνονται σε μοτοσικλέτες, οχήματα 4x4, τζιπ, φορτηγά και άλλα κατάλληλα οχήματα.
Τα εκτός δρόμου αθλήματα είναι επικίνδυνα καθώς δεν υπάρχει δομή ασφάλειας. Ως εκ τούτου, οι ασκούμενοι πρέπει να βεβαιωθούν ότι το όχημα στο οποίο διαθέτει έχει όλη την προστασία, εκτός από τον βασικό εξοπλισμό ασφαλείας.