Στο μάσκαs είναι ένας πόρος που χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους για την προστασία των αεραγωγών. Μπορούν να είναι διαφορετικών τύπων και μπορούν να εγγυηθούν προστασία, για παράδειγμα, από τη σκόνη, τον καπνό και ακόμη και τους μικροοργανισμούς. Επιπλέον, μπορούν να αποτρέψουν τη διάδοση παραγόντων που προκαλούν ασθένειες από τον ίδιο τον ασθενή. Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι κάθε μάσκα έχει μια ξεχωριστή ιδιότητα και πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την κατάσταση που αντιμετωπίζει.
Η χρήση μάσκας για την προστασία των αεραγωγών έχει αποκτήσει εξέχουσα θέση σήμερα λόγω της πανδημίας του συνΖΩΗ-19. Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να αναρωτιούνται αν οι μάσκες θα ήταν αποτελεσματικές στην προστασία από την ασθένεια και ποιος θα έπρεπε να τις χρησιμοποιήσει. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) πρότεινε αρχικά να χρησιμοποιείται μόνο από επαγγελματίες υγείας, φροντιστές και ασθενείς, ωστόσο, μετά από ανάλυση πολλών μελετών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι μάσκες είναι ένα σημαντικό προληπτικό μέτρο και ότι η χρήση του από όλους στον πληθυσμό θα βοηθούσε στον περιορισμό της μετάδοσης του covid-19.
Διαβάστε επίσης: Κορωνοϊός —η οικογένεια ιών που ευθύνονται για την πανδημία του ντοωοειδές-19
Διαφορετικοί τύποι μασκών και η αποτελεσματικότητά τους
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μάσκας για να διασφαλιστεί η προστασία των αεραγωγών. Μερικοί είναι σε θέση να εγγυηθούν προστασία έναντι ορισμένων χημικών παραγόντων, ενώ άλλοι μπορούν επίσης να προστατεύσουν από ορισμένους βιολογικούς παράγοντες που προκαλούν ασθένειες. Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι η χρήση μάσκας περιορίζεται σε επαγγελματίες υγείας, άλλες ομάδες μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιούν αυτόν τον εξοπλισμό. Οι επαγγελματίες που εργάζονται στη βιομηχανική περιοχή, για παράδειγμα, πρέπει να χρησιμοποιούν συγκεκριμένες μάσκες για εξασφαλίστε προστασία από ορισμένα αέρια και ατμούς που ενδέχεται να προκύψουν κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που πραγματοποιούνται στο βιομηχανία.
Όσον αφορά τον τομέα της υγείας, οι μάσκες είναι σημαντικές για να διασφαλιστεί, πρωτίστως, η προστασία των εργαζομένων που υπόκεινται σε επαφή με αιτιολογικούς παράγοντες που εξαλείφονται από τον ασθενή μέσω ομιλίας, φτάρνισμα ή βήχα, και επίσης για να αποτρέψουν το άρρωστο άτομο να διασκορπίσει αυτούς τους παράγοντες.
Εκείνοι παράγοντες μπορούν να αποβληθούν με σταγονίδια ή αεροζόλ (μικρά σωματίδια που παραμένουν σε εναιώρημα). Τα σταγονίδια έχουν μέγεθος περίπου 5 μm και μπορούν να φτάσουν στις ρινικές διόδους και την στοματική κοιλότητα. Τα αερολύματα, με τη σειρά τους, είναι μικρότερα, παραμένουν στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στο αναπνευστικό μας σύστημα όταν εισπνέονται. Ορισμένες ασθένειες μεταδίδονται από σταγονίδια, όπως κοκκύτης και το Κάσουμβα, και άλλα μεταδίδονται από αεροζόλ, όπως ιλαρά και του φυματίωση.
Μην σταματάς τώρα... Υπάρχουν περισσότερα μετά τη διαφήμιση.)
Η κατανόηση του τρόπου μετάδοσης μιας ασθένειας είναι απαραίτητη για τη λήψη αποτελεσματικών μέτρων προστασίας, ως η ταυτοποίηση του καλύτερου τύπου μάσκας που θα χρησιμοποιηθεί. Για ασθένειες που μεταδίδονται από σταγονίδια, η χειρουργική μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον ασθενή και στον επαγγελματία που θα έρθει σε επαφή με τον ασθενή. Η χειρουργική μάσκα προστατεύει επίσης από την προβολή αίματος και άλλων σωματικών υγρών που θα μπορούσαν να φτάσουν στους αεραγωγούς του επαγγελματία. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι χειρουργικές μάσκες δεν μπορούν να προστατεύσουν επαρκώς από τα αερολύματα, καθώς δεν εγγυώνται, για παράδειγμα, επαρκή σφράγιση στο πρόσωπο.
Για να προστατευτείτε από τα αερολύματα, ο επαγγελματίας πρέπει να φορά αναπνευστικό προστατευτικό εξοπλισμό (EPR), το οποίο είναι ένας ΜΑΠ (Προσωπικός Προστατευτικός Εξοπλισμός) που εγγυάται προστασία έναντι εισπνοής παραγόντων που προκαλούν βλάβη στην υγεία. Ένα από αυτά τα EPR είναι το ημι-διαχωριστικό κομμάτι φιλτραρίσματος, που ονομάζεται PFF, το οποίο είναι ικανό να συγκρατεί αερολύματα καθώς και σταγονίδια και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σωματικά υγρά.
Υπάρχουν διαφορετικά PFFs, τα οποία ταξινομούνται ως PFF1, PFF2 και PFF3 και ποικίλλουν στην απόδοση διήθησης, με το PFF3 να είναι αυτό με τη μεγαλύτερη προστασία. Το PFF2, το οποίο είναι ισοδύναμο με τη μάσκα που είναι γνωστή ως N95 στις Ηνωμένες Πολιτείες, εγγυάται προστασία έναντι ορισμένων αερολυμάτων, είναι αποτελεσματικό, για παράδειγμα, στην προστασία από φυματίωση και επίσης έναντι μη βιολογικών σωματιδίων, όπως σκόνη.
Διαβάστε επίσης:Διαφορά μεταξύ covid-19, γρίπης και κρυολογήματος
Covid-19 και η χρήση μάσκας
Με την πανδημία του covid-19, το οποίο ξεκίνησε το 2020, οι ιατρικές αρχές σε όλο τον κόσμο άρχισαν να αναρωτιούνται εάν η χρήση προστατευτικών μασκών θα μπορούσε να βοηθήσει στον περιορισμό της νόσου. Η σημασία της χρήσης συγκεκριμένων μασκών για την αποτροπή μετάδοσης και μετάδοσης έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό ασθενειών, όπως χειρουργικές μάσκες, για παράδειγμα, έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες υγείας σε διαφορετικά πλαίσια.
Αρχικά, ο ΠΟΥ συνέστησε τη χρήση χειρουργικών μασκών μόνο για άτομα με αναπνευστικά συμπτώματα, επαγγελματίες υγείας και άτομα που ήρθαν σε επαφή με άτομα με αναπνευστικά συμπτώματα ή ύποπτα ότι είχαν νόσος. Άτομα χωρίς συμπτώματα, επομένως, δεν θα χρειαζόταν να χρησιμοποιήσουν τη μάσκα.
Άλλες υπηρεσίες υγείας, ωστόσο, επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι οι ασυμπτωματικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να μεταδώσουν την ασθένεια χωρίς να το γνωρίζουν και, ως εκ τούτου, η χρήση μασκών από ολόκληρο τον πληθυσμό θα μπορούσε να μειώσει αυτή τη μετάδοση.. Μετά από ανάλυση πολλών μελετών, ο ΠΟΥ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση μάσκας θα αποτελούσε θεμελιώδες μέτρο για τη μείωση της μετάδοσης του covid-19.
Ένα γεγονός που ανησυχούσαν οι αρχές στην αρχή της πανδημίας ήταν η έλλειψη μασκών στην αγορά. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, Η χρήση μάσκας είναι απαραίτητη για άτομα που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της καταπολέμησης ιός, επομένως, η χρήση από ολόκληρο τον πληθυσμό θα μπορούσε να αφήσει αυτούς τους επαγγελματίες απροστάτευτους λόγω της έλλειψης του προϊόντος. Σε αυτό το πλαίσιο, για να ελαχιστοποιηθεί αυτό το πρόβλημα, προέκυψε η κατασκευή σπιτικών μασκών.
Είναι αποτελεσματική η χρήση μάσκας υφασμάτων από τον πληθυσμό;
Υφάσματα ή σπιτικές μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον πληθυσμό για τη μείωση της μετάδοσης και της μόλυνσης από το SARS-CoV-2. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, αυτές οι μάσκες μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικό εμπόδιο κατά του ιού. Για να λειτουργήσουν σωστά, ωστόσο, ο ΠΟΥ συνιστά να έχουν τρία επίπεδα:
- ένα εσωτερικό στρώμα κατασκευασμένο από υδρόφιλο υλικό όπως βαμβάκι ή μίγματα βαμβακιού ·
- ένα εξώτατο στρώμα κατασκευασμένο από υδρόφοβο υλικό όπως πολυπροπυλένιο, πολυεστέρα ή μίγματα αυτών των υλικών. Η χρήση αυτών των υλικών είναι σημαντική για τον περιορισμό της εξωτερικής μόλυνσης με διείσδυση στη μύτη και το στόμα του χρήστη.
- ένα υδρόφοβο ενδιάμεσο στρώμα κατασκευασμένο από μη υφασμένο συνθετικό υλικό όπως πολυπροπυλένιο, ή βαμβακερή στρώση για καλύτερη διήθηση ή συγκράτηση σταγονιδίων.
Στο οι μάσκες υφασμάτων προορίζονται για ατομική χρήση, δεν πρέπει να μοιράζονται ακόμη και από μέλη της ίδιας οικογένειας. Η χρήση του πρέπει να γίνει για περίπου δύο ώρες και είναι απαραίτητο να το αλλάξετε μετά από αυτήν την περίοδο ή όταν είναι βρεγμένο. Μετά τη χρήση, οι σπιτικές μάσκες πρέπει να απολυμανθούν.
Ο Ο ΠΟΥ συνιστά να πλένονται οι μάσκες υφασμάτων με σαπούνι ή απορρυπαντικό και κατά προτίμηση με ζεστό νερό, που έχει τουλάχιστον 60 ° C. Επίσης σύμφωνα με τον Οργανισμό, εάν δεν είναι δυνατό να πλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε σαπουνόνερο σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια βράστε τις μάσκες για 1 λεπτό. Η σύσταση της Εθνικής Υπηρεσίας Επιτήρησης Υγείας (Anvisa) είναι ότι η μάσκα πρέπει να πλένεται εκ των προτέρων με νερό ρεύμα και ουδέτερο σαπούνι και στη συνέχεια εμποτισμένο με νερό, σαπούνι και λευκαντικό ή ισοδύναμο για περίπου 20 έως 30 λεπτά.
Διαβάστε επίσης: Κοινωνική απόσταση - τι είναι και πότε πρέπει να υιοθετηθεί
Πώς να χρησιμοποιήσετε μάσκες μίας χρήσης
Οι μάσκες μίας χρήσης είναι σημαντικές για τους άρρωστους και επίσης για τα άτομα που φροντίζουν άτομα που έχουν ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν μέσω αναπνευστικών εκκρίσεων, όπως συμβαίνει με το covid-19. Για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μάσκες, πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις.
- Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, καθαρίστε τα χέρια σας σωστά, πλύνετε τα καλά με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιώντας 70% αλκοόλ.
- Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα είναι σε άριστη κατάσταση για χρήση, χωρίς να περιέχει σχισμένες περιοχές, για παράδειγμα.
- Ελέγξτε την πλευρά που πρέπει να βλέπει προς τα έξω και εντοπίστε την πλευρά που πρέπει να βλέπει προς τα πάνω.
- Τοποθετήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και πιέστε την περιοχή της μεταλλικής ταινίας ή του άκαμπτου άκρου έτσι ώστε να προσαρμόζεται στο σχήμα της μύτης σας.
- Ρυθμίστε τη μάσκα έτσι ώστε να καλύπτει το στόμα και τη μύτη σας, αφήνοντας όσο το δυνατόν λιγότερο χώρο μεταξύ του προσώπου και της μάσκας σας. Το κάτω μέρος πρέπει να καλύπτει το στόμα και το πηγούνι.
- Κατά τη χρήση, μην αγγίζετε την μπροστινή περιοχή της μάσκας.
- Για να αφαιρέσετε, χρησιμοποιήστε τους πλευρικούς ιμάντες και αποτρέψτε την επαφή της μάσκας με το σώμα σας ή άλλα αντικείμενα.
- Απορρίψτε αμέσως τη μάσκα σε κλειστό κάδο απορριμμάτων μετά τη χρήση.
- Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, απολυμάνετε τα χέρια σας.
- Μην επαναχρησιμοποιείτε ποτέ μάσκες μίας χρήσης.
10 πληροφορίες σχετικά με μάσκες και covid-19 που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
1. Η τρέχουσα σύσταση είναι ότι ολόκληρος ο πληθυσμός χρησιμοποιεί προστατευτική μάσκα για να αποτρέψει τη μετάδοση και να προστατευθεί από το covid-19.
2. Οι μάσκες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τον έλεγχο της νόσου, αλλά πρέπει να ακολουθούν ορισμένες κατασκευαστικές συστάσεις. Ο ΠΟΥ προτείνει ότι οι μάσκες περιέχουν τρία στρώματα.
3. Οι μάσκες πρέπει να αλλάζονται μετά από δύο ώρες χρήσης ή εάν γίνουν υγρές.
4. Η ταυτόχρονη χρήση δύο μασκών (χειρουργική μάσκα που καλύπτεται από μάσκα υφάσματος) μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης του covid-19, σύμφωνα με μελέτη που εκδόθηκε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), μια κρατική υπηρεσία υγείας Ενωμένος.
5. Οι επαγγελματίες υγείας, κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων τους, δεν πρέπει να φορούν σπιτικές μάσκες.
6. Άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών περιπτώσεων της νόσου, όπως ηλικιωμένοι και άτομα με συννοσηρότητες, πρέπει να χρησιμοποιούν χειρουργικές μάσκες σε καταστάσεις όπου δεν είναι δυνατή η διατήρηση της απόστασης φυσικός.
7. Οι φροντιστές και τα άτομα που ζουν με τον ασθενή πρέπει να φορούν χειρουργικές μάσκες όταν βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο με τον ασθενή.
8. Η χρήση μάσκας δεν απαλλάσσει ένα άτομο από την άσκηση άλλων βασικών μέτρων για την πρόληψη της νόσου, όπως Διατηρήστε τη φυσική απόσταση, αποφύγετε τη συσσώρευση και πλύνετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή τα καθαρίζετε με αλκοόλ 70%.
9. Σύμφωνα με την Βραζιλιάνικη Εταιρεία Παιδιατρικής, τα παιδιά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να φορούν μάσκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο ασφυξίας λόγω έντονης σιελόρροιας, μικρών αεραγωγών και ανωριμότητας μοτέρ.
10. Τα παιδιά άνω των δύο ετών πρέπει να φορούν προστατευτικές μάσκες για να αποφύγουν τη μόλυνση από τον ιό covid-19. Τα μικρότερα παιδιά πρέπει πάντα να επιβλέπονται από έναν ενήλικα, είναι σημαντικό οι γονείς να ενημερώνουν τα παιδιά τους για τη σημασία και τη σωστή μορφή χρήσης.
Από τη Vanessa Sardinha dos Santos
Καθηγητής Βιολογίας