Βρωμερά πόδια είναι το όνομα που δίνεται στην κακή μυρωδιά που προέρχεται από τα πόδια, η οποία προκαλείται από βακτήρια που αναπτύσσονται εκεί. Η μυρωδιά των ποδιών δεν προκαλεί σοβαρές συνέπειες στην υγεία, ωστόσο, προκαλεί μεγάλη αμηχανία σε εκείνους που την έχουν.
Μπορούν να ληφθούν απλά μέτρα για την αποφυγή του προβλήματος, όπως πάντα η αλλαγή παπουτσιών, το πλύσιμο και το στέγνωμα των ποδιών σας, η αποφυγή κλειστών παπουτσιών και συνθετικών υλικών και η αλλαγή των καλτσών. Ο δερματολόγος πρέπει να αναζητηθεί όποτε η κακή μυρωδιά προκαλεί αμηχανία και τα προληπτικά μέτρα δεν είναι αρκετά για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.
Διαβάστε επίσης: Χημική σύνθεση της οσμής των ποδιών και πώς να την αντιμετωπίσετε
Τι είναι η μυρωδιά των ποδιών;
Η βρωμίδωση είναι το όνομα που δίνεται στην κατάσταση στην οποία η εφίδρωση συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή. Αυτή η μυρωδιά μπορεί να προκύψει, για παράδειγμα, στις μασχάλες, στη βουβωνική χώρα και στα πόδια, με την τελευταία να είναι γνωστή ως μυρωδιά ποδιών ή πελματική βρωμίδωση.
Η βρωμίδωση είναι συνήθως το αποτέλεσμα της αποσύνθεση του κερατίνη Είναι από σουή από βακτήρια που απελευθερώνουν χημικές ενώσεις υπεύθυνες για την δυσάρεστη οσμή. Στα πόδια, αυτά τα βακτήρια βρίσκουν το κατάλληλο μέρος για την ανάπτυξή τους, ειδικά όταν τα αφήνουμε σε παπούτσια που ευνοούν την παραγωγή ιδρώτα.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο ιδρώτας ουσιαστικά δεν έχει μυρωδιά, που βασικά σχηματίζεται από Νερό και μερικά άλατα. Επίσης, η εξάλειψη του ιδρώτα είναι κάτι φυσικό και εξαιρετικά σημαντικό. Η λειτουργία του ιδρώτα είναι να εξασφαλίσει τη μείωση του θερμοκρασία απο το δικό μας σώμα, αποτρέποντας την υπερβολική θέρμανση του σώματος. Απελευθερώνεται κυρίως τις ζεστές μέρες ή όταν κάνουμε σωματική άσκηση, καταστάσεις στις οποίες η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.
Είναι η μυρωδιά των ποδιών ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας;
η μυρωδιά των ποδιών δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, ωστόσο, βλάπτει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, καθώς η δυσάρεστη οσμή μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικές καταστάσεις. Σε μερικούς ανθρώπους, η μυρωδιά των ποδιών μπορεί να παρατηρηθεί ακόμη και από σημαντική απόσταση, η οποία μπορεί να προκαλέσει, για παράδειγμα, δυσάρεστα αστεία και άσχημα σχόλια. Ευτυχώς, η μυρωδιά των ποδιών αντιμετωπίζεται εύκολα και μερικές απλές αλλαγές μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση του προβλήματος.
Διαβάστε επίσης: 10 συμβουλές για να σταματήσετε την μυρωδιά των ποδιών
Πώς να αποτρέψετε την οσμή των ποδιών
Όπως έχουμε δει σε όλο το κείμενο, η μυρωδιά των ποδιών προκαλείται από βακτήρια που υπάρχουν στα πόδια μας, τα οποία τρέφονται με τον ιδρώτα και την κερατίνη που υπάρχει στα πόδια μας. δέρμα. Για να αποφύγουμε το πρόβλημα, μπορούμε να λάβουμε μερικά απλά μέτρα, όπως:
Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια από πλαστικό υλικό, καθώς εμποδίζουν την αναπνοή στην περιοχή.
Αποφύγετε να φοράτε το ίδιο παπούτσι για αρκετές ημέρες στη σειρά.
Ποτέ μην επαναλαμβάνετε κάλτσες, ακόμα κι αν εμφανίζονται καθαροί, καθώς μπορούν να συσσωρεύσουν νεκρό δέρμα καθώς και τα βακτήρια που προκαλούν την άσχημη μυρωδιά.
Όταν τα παπούτσια δεν χρησιμοποιούνται, αφήστε τα σε αεριζόμενο μέρος.
Πλύνετε καλά τα παπούτσια και τους πάτους σας, καθώς αυτό θα εξαλείψει το υπόλοιπο δέρμα και τα βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν εκεί.
Αποφύγετε τον συνεχή πνιγμό των ποδιών, προτιμώντας τα ανοιχτά παπούτσια αντί για κλειστά.
Πάντα να πλένετε καλά τα πόδια σας και να τα στεγνώνετε καλά. Η υγιεινή είναι απαραίτητη για την αποφυγή του προβλήματος.
Χρησιμοποιήστε αποσμητικά, αντισηπτικά σπρέι ή σκόνη ποδιών. Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα στην αγορά για τα πόδια και τα παπούτσια που βοηθούν στην πρόληψη της οσμής των ποδιών.
Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι, εάν η μυρωδιά των ποδιών προκαλεί σοβαρή δυσφορία ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ξεφλούδισμα του δέρματος, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός που αξιολογεί αυτό το ζήτημα είναι ο δερματολόγος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο επαγγελματίας θα προτείνει φάρμακα, όπως αντιβιοτικά θεμάτων, για την επίλυση του προβλήματος.
Από τη Vanessa Sardinha dos Santos
Καθηγητής Βιολογίας
