Πολλοί το πιστεύουν αυτό προβλήματα στα μάτια συμβαίνουν μόνο σε ηλικιωμένους.
Ωστόσο, πολλά από αυτά εμφανίζονται ακόμα στην παιδική ηλικία Και αυτά τα προβλήματα επιδεινώνονται συχνά ως αποτέλεσμα ακατάλληλων συνηθειών και έλλειψης ρουτίνας εξετάσεων, οι οποίες επιτρέπουν την έγκαιρη διάγνωση του προβλήματος.
Δεδομένης αυτής της εικόνας, διαχωρίσαμε μερικές σημαντικές συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των ματιών των παιδιών.
Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών στα μάτια
Εκτελέστε ρουτίνες εξετάσεις
Οι ρουτίνες εξετάσεις είναι σημαντικό σε όλα τα στάδια της ζωής. ενός ατόμου. Αμέσως μετά τη γέννηση, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε το διάσημο "μικρή δοκιμή ματιών", που στοχεύει στον εντοπισμό εμποδίων στον οπτικό άξονα, όπως ο καταρράκτης. Αυτή η εξέταση είναι εντελώς ανώδυνη και μπορεί να είναι απαραίτητη για την έγκαιρη θεραπεία ασθενειών.
Στα δημόσια νοσοκομεία μητρότητας, η εξέταση πραγματοποιείται μέχρι την αποβολή του μωρού. Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι αυτή η εξέταση δεν θα είναι η μόνη στη ζωή του παιδιού, αλλά θα υποβληθεί ακόμη τακτικές αξιολογήσεις κατά την παιδική τους ηλικία, με την περιοδικότητα των αξιολογήσεων που καθιερώθηκαν από το γιατρός.
Να γνωρίζετε τις αλλαγές των ματιών
Μερικά προβλήματα των ματιών μπορούν να παρατηρηθούν από μερικά σήματακαι τυπικά συμπτώματα. Επομένως, εάν παρατηρηθούν αλλαγές, όπως παραγωγή έκκρισης, συνεχές σχίσιμο, ερυθρότητα, ερεθισμός, λεκέδες μάτια και καταγγελία για όραση Εάν το παιδί έχει θολώσει ή μειωθεί το οπτικό πεδίο, θα πρέπει να αναζητηθεί οφθαλμίατρος.
Διαβάστε επίσης: Πόνος στα μάτια: ποιες είναι οι πιθανές αιτίες;
να είστε προσεκτικοί με τον ήλιο
Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς επιδράσεις στα μάτια παιδιά και ενήλικες. Ως εκ τούτου, συνιστάται η χρήση γυαλιών ηλίου για να διασφαλιστεί η υγεία των ματιών. Αξίζει να επισημανθεί η σημασία της γνώσης της προέλευσης των αγορασμένων γυαλιών, καθώς πολλοί δεν προσφέρουν την απαραίτητη προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Διαβάστε επίσης: Σημασία των αντηλιακών: προστατευθείτε από ζημιές που προκαλούνται από τις ακτίνες UV
Έλεγχος της υπερβολικής έκθεσης του παιδιού σε υπολογιστή, τηλεόραση και smartphone
Το φως που εκπέμπεται από υπολογιστές, smartphone, τηλεοράσεις και tablet μπορεί να βλάψει τα μάτια. η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να είναι επιβλαβής. Αρχικά, αυτή η παρατεταμένη επαφή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, μάτι και ξηροφθαλμία. Συνιστάται να κάνετε διαλείμματα κατά τη χρήση αυτών των συσκευών και να ρυθμίζετε το φως σύμφωνα με την τοπική φωτεινότητα.
Να είστε προσεκτικοί με προϊόντα που χρησιμοποιούνται κοντά στα μάτια
Το μακιγιάζ είναι αντικείμενα που αξίζει να επισημανθούν. Πολλά παιδιά αναπτύσσονται αλλεργίες όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα καλλυντικά, ακόμη και αυτά που περιγράφονται ως κατάλληλα για αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Εάν παρατηρηθεί ότι το παιδί έχει κόκκινα ή ερεθισμένα μάτια, η πρώτη σύσταση είναι να πλύνετε το πρόσωπο και να αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε παιδίατρο.
Αποφύγετε το ξύσιμο των ματιών σας
Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί ότι πρέπει αποφύγετε το ξύσιμο των ματιών σας. Αυτή η πράξη μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και να προκαλέσει ερεθισμό. Επιπλέον, εάν το ξύσιμο γίνεται με βρώμικο χέρι, μπορεί να μολύνει την περιοχή και να προκαλέσει ασθένειες, όπως φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων. Σε ξηρό καιρό, είναι σύνηθες να αισθάνεστε ερεθισμό στα μάτια και ότι τυπικός κνησμός, στην περίπτωση αυτή, συνιστάται η χρήση λιπαντικών οφθαλμικών σταγόνων, κάτι που πρέπει να συνιστά ο γιατρός.
Διαβάστε επίσης: 5 συνήθειες υγιεινής που πρέπει να έχει κάθε παιδί
Να είστε προσεκτικοί με τον καθαρισμό του περιβάλλοντος.
Σκόνη, μούχλα και ακάρεα μπορεί να είναι υπεύθυνη για την πρόκληση ερεθισμοί στα μάτια. Ως εκ τούτου, είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε το περιβάλλον καθαρό, καθαρό γεμιστό ζώο, χαλιά και κουρτίνες καλά, εκτός από το να αφήσετε το μέρος ευάερο. Ο ερεθισμός, ο κνησμός και το σχίσιμο μπορεί να υποδηλώνουν αλλεργία σε οποιονδήποτε από τους προαναφερθέντες παράγοντες.
Από τη Vanessa Sardinha dos Santos
Καθηγητής Βιολογίας
Πηγή: Σχολείο της Βραζιλίας - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm
