Το ιδανικό σώμα και το πραγματικό σώμα είναι διαφορετικές έννοιες που ορίζουν το χαρακτηριστικά της φυσικής δομής του ανθρώπινου σώματος.
Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός ιδανικού σώματος και ενός πραγματικού σώματος έγκειται ακριβώς στους παράγοντες που τους καθορίζουν. Το ιδανικό σώμα θεωρείται το «τέλειο σώμα», δηλαδή θεωρείται το αισθητικό πρότυπο που εξιδανικεύεται από την κυρίαρχη κοινωνία, που υπαγορεύει τι είναι όμορφο και άσχημο, καθώς και τι είναι στη μόδα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
Το πραγματικό σώμα, από την άλλη πλευρά, αποτελείται από το "φυσικό σώμα" ανθρώπων, δηλαδή των διαφορετικών φυσικών και αισθητικών δομών που υπάρχουν, καλύπτοντας τις ιδιαιτερότητες και τα φυσικά χαρακτηριστικά του σώματος ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο εισάγεται.
Σε αντίθεση με το ιδανικό σώμα, που ακολουθεί μια «συνταγή» που υπαγορεύει συγκεκριμένα φυσικά στερεότυπα, το πραγματικό σώμα δεν έχει βασικό μοτίβο. Τα πραγματικά σώματα χαρακτηρίζονται από τις εγγενείς ιδιαιτερότητες κάθε φυσικής δομής, είτε λεπτές, ψηλές, κοντές, λιπαρές, ξανθές, μελαχρινή κ.ο.κ.
Η βιομηχανία μόδας είναι ένας από τους βασικούς ενισχυτές της ιδέας του ιδανικού σώματος, μιας έννοιας που διαδίδεται ευρέως μέσω των μέσων ενημέρωσης, κυρίως σε ταινίες, τηλεοπτικά προγράμματα και ούτω καθεξής.
Οι άνθρωποι υποβάλλονται σε πολλές εναλλακτικές λύσεις για την αναζήτηση του ιδανικού σώματος, από τις δίαιτες έως την πλαστική χειρουργική.
Δείτε επίσης την έννοια του ιδανικό γυναικείο σώμα.
