Metanoia σημαίνει το δράση αλλαγής της σκέψης ή της σκέψης σας, δηλαδή, σταματήστε να ακολουθείτε ή να πιστεύετε σε ένα συγκεκριμένο πράγμα για να ζήσετε έναν νέο τρόπο ζωής, για παράδειγμα.
Από θεολογική άποψη, η μεθανοία αντιπροσωπεύει το διαδικασία μετάνοιας και μετατροπής του ατόμου σε ένα συγκεκριμένο δόγμα. Αποτελείται από την επανερμηνεία που έχει το άτομο στη ζωή του, είτε ηθικά, πνευματικά είτε πνευματικά.
Για τη θρησκεία, η μεθανοία είναι μια συνεχής και αναπτυσσόμενη διαδικασία που ξεκινά από τη στιγμή που το άτομο αναγνωρίζει και αποδέχεται την πίστη του στο δόγμα που του κηρύχθηκε.
Όσον αφορά την ψυχολογία, η μεθανοία είναι η αλλαγή στο νοητικό μοντέλο του ατόμου, που αντιπροσωπεύει μια διαδικασία μεταρρύθμισης της ψυχής του ατόμου. Η μάθηση είναι υπεύθυνη για αυτήν την αλλαγή, τόσο ορθολογικά, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι η μεθανοία είναι ένας βαθύς μετασχηματισμός του ατόμου, όταν αλλάζει τη συνείδησή του για τον κόσμο, είτε τον επεκτείνει είτε τον περιορίζει.
Ετυμολογικά, η λέξη μεθανοία προέρχεται από τα ελληνικά μεθανοΐνη, σχηματίστηκε από την ένωση του στόχος, που σημαίνει "μετά"? και νοῦς, που σημαίνει "σκέψη" ή "διάνοια". Έτσι, η κυριολεκτική ερμηνεία αυτού του όρου θα ήταν παρόμοια με την «αλλαγή της σκέψης».