Viele Menschen fühlen Kopfschmerzen, aber nur wenige verstehen und kennen die Art des präsentierten Schmerzes. DAS Migräne sticht als einer der häufigsten Schmerzen und auch als einer der am stärksten behindernden hervor.
DAS Migräne, auch Migräne genannt, ist eine chronische neurologische Erkrankung, die pochende Schmerzen verursacht, deren Intensität von Person zu Person und auch bei jeder Krise unterschiedlich ist. Dieser Schmerz kann unbehandelt 4 bis 72 Stunden anhalten und von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein.
Viele Patienten mit der Krankheit berichten von Sehstörungen, die den Kopfschmerzen vorausgehen, wobei die häufigsten Veränderungen das Sehen von Zickzack-Punkten und -Linien sind. Außerdem können Kribbeln und Taubheitsgefühle im ganzen Körper auftreten. Diese Symptome, die der Krise vorausgehen, heißen Aura.
Migräne ist eine so lähmende Krankheit, dass sich mehr als die Hälfte der Betroffenen auch nach der Schmerzkrise unwohl fühlt. Zu den häufigsten hinteren Symptomen zählen Müdigkeit, Schwäche, Schwindel und Magen-Darm-Beschwerden.
Viele Faktoren lösen eine Migräne aus, die eine detaillierte Beurteilung durch Patient und Arzt erfordern. Es wird empfohlen, dass der Patient, wenn er Schmerzen verspürt, alles, was an diesem Tag passiert ist, auf einem Papier festhält, beispielsweise was er gegessen hat oder ob es extreme Stresssituationen gab.
Obwohl mehrere Faktoren für die Schmerzen verantwortlich sind, stechen einige heraus. Nach Angaben der Brasilianischen Gesellschaft für Kopfschmerz die zehn häufigsten Gründe sind: übermäßige Sorge; lange Zeiträume ohne richtige Ernährung; schlecht schlafen; Menstruationszyklus; Reizbarkeit; übermäßiger Kaffeekonsum; sitzende Lebensweise; unzureichende Ernährung, z. B. reich an Schokolade, Zitrusfrüchten und fetthaltigen Lebensmitteln; übermäßiger Gebrauch von Analgetika; Genetische Faktoren.
Um Migräne zu verhindern, können Sie einige einfache Aktivitäten ausführen, wie zum Beispiel mindestens acht Stunden am Tag schlafen; Essen zu den richtigen Zeiten und mit gesunden Lebensmitteln; wenig Kaffee und koffeinhaltige Getränke trinken; treiben Sie regelmäßig Sport und vermeiden Sie die Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln. Für Frauen ist es wichtig, einen Gynäkologen aufzusuchen, damit er den Hormonhaushalt während des Menstruationszyklus ausgleichen kann.
Normalerweise ist Licht ein Faktor, der viel Unbehagen (Photophobie) sowie Lärm (Phonophobie) und einige Gerüche (Osmophobie) verursacht. Daher wird empfohlen, dass sich der Patient während eines Migräneanfalls an einem Ort mit schlechter Beleuchtung und ohne großen Lärm aufhält und beispielsweise das Fernsehen vermeidet.
Es ist erwähnenswert, dass Migräne eine spezialisierte medizinische Behandlung und Überwachung verdient und nicht als einfaches Unwohlsein angesehen werden sollte. Studien zeigen beispielsweise, dass Migränepatienten ein erhöhtes Risiko für einen zerebrovaskulären Unfall (CVA) und andere Herz-Kreislauf-Probleme haben.
Von Ma. Vanessa dos Santos
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/enxaqueca.htm