Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Gewebearten und unsere Haut, insbesondere, gebildet durch die Epithelgewebe. Um besser über diese Art von Stoff informiert zu sein, lassen Sie uns einige weitere Eigenschaften darüber wissen.
Ö Epithelgewebe wird in zwei Typen eingeteilt, die EpithelDrüsen-, von einigen Autoren auch genannt als Sekretionsepithel, es ist das auskleidendes Epithel. Ö Drüsenepithel Es bildet die Drüsen, Strukturen, die auf die Produktion von für den Körper nützlichen Substanzen wie Schilddrüse, Brustdrüsen, Nebennieren usw. spezialisiert sind. schon die auskleidendes Epithel ist diejenige, die unseren gesamten Körper bedeckt, d.h. die unsere Haut, die von zwei Schichten gebildet wird, die jeweils genannt werden Epidermis und Dermis.
DAS Epidermis sie ist die äußerste schicht der haut und besteht aus eng miteinander verbundenen zellen, die sie vor mikroorganismen und auch vor reibung schützen. Die Schicht direkt unter der Epidermis ist die Dermis und darin finden wir unter anderem die Nervenenden, die Drüsen. Unsere Hautzellen werden alle dreißig Tage ständig erneuert.
Wie wir gesehen haben, unser Haut Es ist ein Organ, das mit größter Sorgfalt behandelt werden muss, da es nicht nur unseren gesamten Körper bedeckt, sondern auch die Hauptbarriere gegen Mikroorganismen ist. Eine der Hauptsorgen, die wir unserer Haut widmen müssen, ist die Sonne, die Strahlung aussendet, die unserer Haut verschiedene Schäden zufügt.
Die Sonne wird durch die Emission von Infrarot- und Ultraviolettstrahlung (UVA und UVB) zu einem Feind, wenn sie auf eine Weise verwendet wird falsch, aber vergessen wir nicht, dass unser Körper Sonnenstrahlung braucht, um einige zu aktivieren Reaktionen.
Die Sonnenexposition sollte zwischen 10 und 16 Uhr nicht erfolgen, da zu dieser Zeit die ultraviolette Strahlung intensiver und damit hautschädigender ist.
Übermäßige Sonneneinstrahlung zu nicht empfohlenen Zeiten kann katastrophale Folgen haben, wie z Erytheme(Rötung der Haut), brennt, Flecken wie Sommersprossenund Flecken, die sich zu einem entwickeln können Hautkrebs, die häufigste Krebsart.
Da wir in einem Land leben, dessen Breitengrad die Sonneneinstrahlung begünstigt, müssen wir immer einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, wie zum Beispiel:
● Tragen Sie bei Sonneneinstrahlung einen Hut und eine zertifizierte Sonnenbrille;
● Tragen Sie beim Verlassen des Hauses, auch an bewölkten Tagen, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15 auf;
● Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten ausüben, schützen Sie sich vor der Sonne mit Sonnencreme, die alle 2 Stunden neu aufgetragen werden muss;
● Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr;
● Gehen Sie am Strand oder im Pool nicht zu nicht empfohlenen Zeiten in die Sonne und denken Sie daran, auch Im Schatten ist es wichtig, Sonnencreme zu verwenden, da Sand und Wasser das Licht reflektieren und selbst in der Sonne Verbrennungen verursachen Schatten.
Die Sonne ist in unserem Leben äußerst wichtig, da sie neben der Verbesserung unserer Stimmung und unserer Stimmung unter anderem an der Synthese von Vitamin D und der Aufrechterhaltung des zirkadianen Rhythmus beteiligt ist. Berauben Sie sich also nicht der Sonne, sondern verwenden Sie sie nur sparsam.
Von Paula Louredo
Diplom in Biologie
