halte ein gute Mundhygiene es ist in jedem alter extrem wichtig. kümmere dich um die Mund, Gummi und insbesondere mit dem Zähne verhindere den schlechter Atem und einige andere orale Probleme, sowie Karies, Tartarus und Zahnfleischentzündung, die normalerweise verursacht werden durch unkontrollierte Vermehrung von Bakterien in der Mundhöhle.
Die Fütterung in Kombination mit anderen Faktoren begünstigt die Ansiedlung und Vermehrung von Bakterien im Mund. Daher müssen wir bei unserer Mundhygiene sehr vorsichtig sein und den Mund, das Zahnfleisch, die Zunge und die Zähne richtig reinigen.
Wenn wir an Mundhygiene denken, denken wir normalerweise an das Zähneputzen, aber die Pflege unserer Mundgesundheit geht darüber hinaus. Der Verzehr jeglicher Art von Nahrungsmitteln trägt zur Vermehrung von Bakterien im Mund bei, daher müssen Essensreste nach den Mahlzeiten immer entfernt werden. Dies sollte in allen Lebensphasen erfolgen, auch als Baby, auch wenn das Kind keine Zähne hat.
Die Vorstellung, dass die Mundreinigung erst nach der Geburt des ersten Zahnes erfolgen sollte, ist leider ein großer Fehler vieler Mütter. Es wird empfohlen, nach dem Stillen eine saubere, feuchte Windel oder Gaze über das Zahnfleisch des Babys zu führen, um die Milchreste zu entfernen. Es besteht auch die Möglichkeit, hierfür ein sehr gängiges Instrument zu verwenden, die Silikon-Fingerlinge. Dieser Akt bereitet nicht nur die Vermehrung von Bakterien im Mund vor, sondern bereitet auch das Zahnfleisch auf die Geburt des ersten Zahns vor.
Ein weiterer sehr häufiger Irrtum in der Bevölkerung ist der Gedanke, dass der erste Zahnarztbesuch erst erfolgen sollte, wenn das Kind seine Zähne bereits geformt hat. Das ist falsch, denn jeder Lebensabschnitt bedarf einer besonderen Pflege in der Mundhygiene; Daher ist es wichtig, dass das Kind so schnell wie möglich zum Zahnarzt geht. So lernen Eltern alle notwendigen Maßnahmen für eine gute Mundhygiene ihres Kindes richtig. Darüber hinaus ist der Zahnarzt der Fachmann, der für die Analyse der Mundgesundheit des Patienten und die Vorhersage von Situationen von Risiken, wie Karies, Zahnstein und Gingivitis, zusätzlich zu zeigen, wie diese Übel vermieden und behandelt werden können, wenn auftreten.
Ab der Geburt der Milchzähne, a tägliche Mundhygiene-Routine was beinhaltet die Zähne putzen und Zahnseide. Die Verwendung von Mundwasser (Mundwasser) kann die Mundreinigung ergänzen, ist jedoch nicht obligatorisch und sollte in bestimmten Fällen und mit Empfehlung von. verwendet werden ein Zahnarzt, da seine wahllose Anwendung das Risiko für Mund- und Rachenkrebs erhöhen kann, wie Forscher der Universität São Paulo festgestellt haben (USP).
Das Zähneputzen ist einer der wichtigsten Schritte in der Mundhygiene. Wir müssen mindestens dreimal täglich die Zähne putzen, aber am besten geeignet ist immer nach jeder Mahlzeit putzen, um die Ansammlung von Nahrung im Mund zu verhindern und so die Schaffung einer günstigen Umgebung für die Vermehrung von Bakterien zu verhindern. Für die Kleinen empfiehlt sich die Verwendung einer kindgerechten Zahnbürste mit weichen Borsten. In dieser Altersgruppe ist es wichtig, die Eltern beim Zähneputzen zu überwachen, um dem Kind das richtige Zähneputzen beizubringen, bis es die Autonomie hat, es alleine zu tun.
Zahnärzte empfehlen oft, dass die Bürsten getan werden für mindestens zwei Minuten, kreisende Bewegungen und alle Zähne ausführen. Es ist auch wichtig, die Zähne mit einem zu putzen Zahnpasta mit Fluorsalzen - Fluorid, aber in der für jedes Alter angemessenen Menge. Die Verwendung von Pasten mit einer hohen Fluoridkonzentration bei Kindern unter 7 Jahren kann einen Zustand namens. verursachen Zahnfluorose.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Pflege mit der Bürste und deren Austausch. Nach dem Zähneputzen sollten wir es möglichst trocken schütteln und aufrecht lagern, damit es besser trocknet. Wir sollten unsere Bürsten alle drei Monate wechseln, da sich die Borsten mit der Zeit verformen und das Bürsten weniger effektiv macht. Darüber hinaus sind Bürsten sehr günstige Mittel zur Vermehrung von Pilzen, Bakterien und anderen Mikroorganismen, so dass ihre Verwendung für lange Zeit die Vermehrung dieser Wesen begünstigt.
Wir dürfen nicht vergessen, dass wir müssen nicht nur die Zähne putzen, sondern auch die Zunge. Die raue Oberfläche der Zunge begünstigt die Ansiedlung von Bakterien und Speiseresten auf ihrer Oberfläche, die die Entstehung von Infektionsproblemen und die Entwicklung von Mundgeruch beeinflussen können. Zahnärzte empfehlen, die Zunge ein- bis zweimal täglich zu reinigen. Es ist nicht notwendig, Zahnpasta zu verwenden, bürsten Sie sie einfach mit Ihrer eigenen Zahnbürste oder mit Zungenreinigern oder Schabern.
Ö Zahnseide Es ist äußerst wichtig, die Zahnhygiene abzuschließen. Zähneputzen allein reicht nicht aus, um Plaque oder Speisereste zu entfernen, wo die Bürstenborsten nicht hinkommen. Zahnseide sollte mindestens einmal täglich verwendet werden, vorzugsweise Vor vom letzten Bürsten.
