Seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und sogar als Zutat für Schönheitsbehandlungen verwendet, Avocado Es gilt als unglaubliche Nährstoffquelle.
Bei der Zubereitung von Rezepten, die „Avocado“, wie diese Frucht in Nordamerika genannt wird, verwenden, verzichten viele Menschen jedoch auf die Schale. Wenn Sie dies getan haben, hören Sie noch heute auf!
Mehr sehen
Kleines Genie: Der 2-Jährige ist das neueste Mensa-Mitglied
Was bedeutet es, den Buchstaben „X“ in der Hand zu haben?
Laut Experten enthält Avocadoschale die gleichen Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe wie das Fruchtfleisch sowie einige andere wichtige Verbindungen.
Aus all diesen Gründen können Sie Avocadoschalen nicht wegwerfen, nachdem Sie etwas zubereitet haben, sondern sie für mindestens drei verschiedene Dinge verwenden. Sehen Sie unten, worüber wir sprechen!
Avocadoschalen wegwerfen? Mach das nicht wieder!
(Bild: Offenlegung)
Avocadomark und -schale bilden ein Superfood mit einzigartigen Eigenschaften.
Unter den Verbindungen, die in dieser in Amerika beliebten Frucht enthalten sind, können wir Mineralien wie Kalium und Magnesium sowie die Vitamine K, C, E und den B-Komplex hervorheben.
Darüber hinaus ist Avocado reich an Fettsäuren (guten Fetten) und Antioxidantien, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind.
Aus all diesen Gründen kann der Verzehr von Avocado die Lösung für diejenigen sein, die ihren Cholesterinspiegel kontrollieren und auf ihn achten möchten Herzgesundheit und vermeiden Sie auch ästhetische Probleme wie Hautalterung und Trübung der Haut Haar.
Apropos Vorteile: Schauen Sie sich diese drei Verwendungsmöglichkeiten an Avocadoschalen:
1. Tee
Ö Tee Avocadoschale ist ein Aufguss, der für diejenigen geeignet ist, die alle Nährstoffe der Frucht mit einem „Hauch von Klasse“ aufnehmen möchten.
Um es zu erhalten, geben Sie einfach eine bestimmte Menge Schalen in eine bestimmte Menge Wasser und erhitzen Sie es, bis der Aufguss erfolgt. Dies kann bis zu 15 Minuten dauern.
Nach dem Aufkochen einfach die Schalen aus dem Wasser nehmen und den fertigen Tee trinken.
2. Zutat für Rezepte
Anstatt Avocadoschalen wegzuwerfen, versuchen Sie, sie zu mahlen und als Zutaten für Kuchen, Torten, Smoothies und mehr zu verwenden. Das Ergebnis wird angenehm und gesund sein!
3. Kompostierung
Wenn Sie Pflanzen zu Hause haben, können Sie Avocadoschalen auch als Dünger für diese verwenden. Bei der Zersetzung in der Erde verteilt dieses Element seine Nährstoffe, was natürlich den Boden, in dem sich die Pflanzen befinden, bereichert.
Abschluss in Geschichte und Personaltechnologie. Mit Leidenschaft für das Schreiben lebt er heute den Traum, professionell als Web Content Writer zu arbeiten und Artikel in verschiedenen Nischen und Formaten zu schreiben.
