Als steigende Temperaturen Im Sommer treten Kopfschmerzen und Migräne häufiger auf. Experten warnen davor, dass Hitze diese Erkrankungen aufgrund von Dehydrierung auslösen kann und daher häufig auftritt.
Kopfschmerzen an heißeren Tagen
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Ö Neurologe Mário Melo vom Krankenhaus Jayme da Fonte in Recife-PE betont die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr an heißen Tagen.
„Es kommt häufig vor, dass Menschen in der Hitze aufgrund von Dehydrierung unter Kopfschmerzen leiden. An heißen Tagen kommt es zu vermehrtem Schwitzen, was die Anfälligkeit für Kopfschmerzen erhöht. Daher ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr an heißen Tagen unerlässlich“, warnt der Arzt.
Dehydrierung ist besonders besorgniserregend für gefährdete Gruppen wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen wie Nierenerkrankungen.
Um Migräneattacken vorzubeugen, ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Lebensmittel zu meiden, die die Symptome verschlimmern können.
Lebensmittel zu vermeiden
Fasten kann laut Dr. Mário ein Auslöser für Kopfschmerzen sein, ebenso wie bestimmte Lebensmittel wie Schokolade, Wein, Sojasauce und Wurst. Diese Gegenstände können unter anderem bei manchen Menschen den Kopfschmerzprozess auslösen.
Wenn Kopfschmerzen wiederkehren und die Lebensqualität beeinträchtigen, ist es wichtig, eine geeignete Behandlung zur Verbesserung des Wohlbefindens in Anspruch zu nehmen.
Das betont Mário Melo wenn eine Person mehr als zehn Tage im Monat unter Kopfschmerzen leidetoder insbesondere länger als 15 Tage anhalten, sollten Sie über prophylaktische Behandlungen nachdenken.
Bei starken Kopfschmerzen oder Veränderungen im Schmerzmuster ist es wichtig, für eine ordnungsgemäße Beurteilung einen Arzt aufzusuchen.
Behandlung
Die Behandlung von Migräne erfordert oft einen multidisziplinären Ansatz, der Medikamente, körperliche Konditionierung und sogar psychologische Unterstützung umfasst.
Was äußere Auslöser wie Kaffee oder Alkohol betrifft, kann den Patienten geraten werden, diese zu meiden. Für einige jedoch, wie z Stress Arbeitsbedingt kann medizinische Hilfe erforderlich sein.
„In solchen Fällen können wir auf präventive Medikamente zurückgreifen, die täglich eingesetzt werden, um Folgekopfschmerzen zu vermeiden“, ergänzt der Neurologe.
Darüber hinaus stehen für Patienten mit chronischer Migräne auch Interventionen wie der Einsatz von Botox und Injektionsbehandlungen zur Verfügung.
