Angst, ein Zustand, der oft mit übermäßiger Sorge und Unruhe einhergeht, wurde im Laufe der Zeit als negative Eigenschaft angesehen.
Neuere Forschungen haben jedoch ein neues Licht auf diesen Aspekt des menschlichen Verhaltens geworfen, was darauf hindeutet, dass er möglicherweise auch direkt damit zusammenhängt Intelligenz.
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In einer interessanten Variante des herkömmlichen Verständnisses deuten Studien darauf hin, dass ängstliche Menschen möglicherweise tatsächlich einen höheren IQ und ein größeres Bewusstsein für ihre Umgebung besitzen.
Daher untersucht dieser Artikel die Zusammenhang zwischen Angst und Intelligenz, mit Tipps zum gesunden Umgang mit Angstzuständen.
Der Zusammenhang zwischen Angst und Intelligenz
Laut einer in der Fachzeitschrift Frontiers in Evolutionary Neuroscience veröffentlichten Studie haben Menschen mit einem hohen Maß an Angst tendenziell einen höheren IQ als Menschen mit einem niedrigeren Maß an Angst.
Forscher glauben, dass dies daran liegt, dass Angst eine evolutionäre Reaktion auf Bedrohungen sein könnte Herausforderungen, die es der Person ermöglichen, kritischer zu denken und Probleme effektiver zu lösen.
Angst und detaillierte Wahrnehmung
Ängstliche Menschen sind sich ihrer Umgebung im Allgemeinen bewusster und neigen dazu, detailorientierter zu sein. Dadurch können sie Nuancen wahrnehmen, die andere möglicherweise übersehen, was in Situationen, die eine gründliche Analyse erfordern, von Vorteil sein kann.
Angst und verbale Intelligenz
Andere im European Journal of Psychology veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass Menschen mit generalisierter Angststörung (GAD) bei verbalen Intelligenztests oft besser abschneiden als andere.
Die Forscher vermuten, dass dies möglicherweise auf den ständigen Sorgenzustand dieser Menschen zurückzuführen ist führt dazu, dass Informationen tiefer verarbeitet werden und somit besser verstanden und behalten werden Inhalt.
(Bild: Offenlegung)
Negative Seite der Angst
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Angst zwar einige positive Zusammenhänge haben kann, aber auch schwächend und schädlich sein kann, wenn sie nicht effektiv behandelt wird.
Menschen mit einem hohen Maß an Angst neigen dazu, unter Schlaflosigkeit, Depressionen und einer Reihe anderer körperlicher und geistiger Gesundheitsprobleme zu leiden.
Ängste auf gesunde Weise bewältigen
Wenn Sie eine ängstliche Person sind, ist es wichtig, nach Möglichkeiten zu suchen, mit Ängsten auf gesunde Weise umzugehen. Dazu können Therapie, Meditation, körperliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören.
Gleichzeitig ist es beruhigend zu wissen, dass Sie Angst Es kann ein Zeichen für einen hochintelligenten und fähigen Geist sein.