Unsere Nägel werden bei der Gesundheitsfürsorge oft vernachlässigt, aber die Wahrheit ist, dass sie wichtige Indikatoren für unsere Gesundheit sein können. Wohlbefinden allgemein.
Regelmäßige Beobachtungen können Hinweise auf mögliche gesundheitliche Probleme und Mangelernährung geben. In diesem Artikel erklären wir es Sechs Warnzeichen, die an Ihren Nägeln auftreten können und was sie über Ihre Gesundheit aussagen.
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1. Brüchige und brüchige Nägel
Wenn sie ständig spröde und brüchig sind, kann das ein Zeichen für einen Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Biotin, Eisen und Zink sein. Diese Nährstoffe spielen eine grundlegende Rolle für die Gesundheit und Widerstandskraft der Nägel.
Darüber hinaus können brüchige Nägel ein Hinweis darauf sein, dass die Nägel übermäßig viel Wasser und aggressiven Chemikalien wie Reinigungsmitteln ausgesetzt sind, die sie austrocknen.
2. weiße Flecken
Weiße Flecken können mehr als nur ein Zeichen für ungleichmäßigen Zahnschmelz sein. Sie weisen häufig auf eine Reihe von Problemen hin, wie z. B. ein Trauma der Nagelmatrix, Pilzinfektionen oder einen Zinkmangel.
Wenn diese Flecken bestehen bleiben oder häufig auftreten, ist es ratsam, für eine korrekte Diagnose einen Dermatologen aufzusuchen.
3. Gelbe oder dicke Nägel
Gelbe oder dicke Nägel sind in der Regel ein Symptom einer Pilzinfektion in der Region, auch Onychomykose genannt. Dieser Zustand kommt häufig vor und kann entstehen, wenn man längere Zeit feuchten Umgebungen ausgesetzt ist.
Gelbe Nägel können auch ein Zeichen für schwerwiegendere Erkrankungen wie Atemwegserkrankungen oder Diabetes sein. Wenn Sie dieses Zeichen bemerken, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
(Bild: Offenlegung)
4. Dunkle oder schwarze Linien
Das Auftreten dieser Linien unter den Nägeln sollte ernst genommen werden, da sie normalerweise auf das Vorliegen eines subungualen Melanoms hinweisen, einer seltenen Form von Hautkrebs.
Obwohl nicht jede dunkle Linie krebsartig ist, ist eine ärztliche Untersuchung wichtig, um diese Möglichkeit auszuschließen. Je früher die Diagnose gestellt wird, desto größer sind die Chancen auf eine wirksame Behandlung.
5. Rissige Nägel mit Längsrillen
Wenn der Bereich Risse mit Längsrillen aufweist, kann dies ein Zeichen für Austrocknung und natürliche Alterung sein.
In einigen Fällen stehen diese Risse jedoch im Zusammenhang mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen wie Psoriasis oder Arthritis.
Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre rissigen Nägel mehr als nur eine Folge des Alterns sind.
6. Blaue Nägel
Ein bläulicher Farbton ist oft ein Hinweis auf Probleme mit der Sauerstoffversorgung des Blutes. Dies kann durch Atemprobleme wie eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) oder eine Herzinsuffizienz verursacht werden.
Wenn Ihre Nägel dauerhaft blau sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um Ihren Zustand zu beurteilen. Gesundheit Herz-Kreislauf und Atmung.
