Weintrauben sind eine beliebte Frucht vieler Sorten, die aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung gesundheitsfördernde Wirkung haben. Aber wissen Sie, welche verschiedenen Traubensorten es gibt und welche Vorteile sie haben? Lesen Sie diesen Artikel weiter und verstehen Sie!
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Arten von Trauben
Obwohl es Tausende von Rebsorten gibt, sind einige Arten die bekanntesten, wie Italien, Ruby Grape, Thompson, Red Globe und Niagara. Daher sind sie alle reich an Vitamin C und Komplex B, Mineralien, Ballaststoffen und nützlichen Verbindungen, die unterschiedliche Aktivitäten im Körper ausüben. Schauen Sie es sich unten an!
- Traube Italien
Die Italia-Traube ist eine der häufigsten in Brasilien. Seine Farbe variiert von grün bis gelblich und die Konsistenz ist sehr fest. Es kann in Snacks, süßen oder herzhaften Gerichten nützlich sein. Darüber hinaus ist es reich an Antioxidantien, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und trägt zur Gesundheit der Augen bei.
- Thompson-Traube
Diese Rebsorte ist eine der bekanntesten, weil sie keine Kerne hat. Seine Farbe liegt zwischen Gelb und Grün. Es wird auf natürliche Weise verzehrt oder eignet sich zur Herstellung von Süßigkeiten und zur Herstellung von Rosinen und wird mit einem gesünderen Darm in Verbindung gebracht.
- rote Kugeltraube
Red Globe hat eine rötliche Farbe, ist süß und sehr rund. Sie werden bei der Herstellung von Süßigkeiten, Säften und Weinen verwendet. Es wird auch auf natürliche Weise verzehrt und seine Einnahme bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, indem es den guten Cholesterinspiegel verbessert und vor Krebs schützt.
- Rubintraube
Die Farbe dieser Traube ist eine Art Lila gemischt mit Gelbtönen, sie ist fester, süßer und hat viel Fruchtfleisch. Deshalb wird die Rubintraube natürlich oder in Obstsalaten verzehrt, und die Verbindungen in ihrer Schale helfen, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
- Niagara-Traube
Schließlich ist die Niagara-Traube aufgrund ihres süßen Geschmacks sehr nützlich bei der Herstellung von Säften und Weinen. Diese Sorte verfügt über eine große Menge an antioxidativen Nährstoffen, die dazu beitragen, die Entstehung von Krebs zu verhindern.
