Die Zahl der Menschen, die über starke Bauchschmerzen berichten, wächst, obwohl sie nicht wissen, woher diese kommen. In diesem Fall könnte dies die genaue Widerspiegelung unserer schlechten Essgewohnheiten sein, wie zum Beispiel, zu wenig zu essen Fasern und priorisieren Sie verarbeitete Lebensmittel. Wenn Sie auch die Schmerzen, die Sie verspüren, besser verstehen möchten, sehen Sie sich hier an, welche Gewohnheiten Ihrem Magen am meisten schaden.
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trinke zu viel Limonade
Es ist keine Übertreibung, wenn wir sagen, dass Limonade einer der Hauptfeinde für die Gesundheit Ihres Magens ist. Angefangen beim hohen Zuckergehalt dieser Getränke, der unserer Verdauung und dem gesamten Magen schaden kann.
Darüber hinaus ist das Getränk für die Steigerung der Produktion verantwortlich
Salzsäure, was die Heilung möglicher Geschwüre beeinträchtigt. Ganz zu schweigen davon, dass auch die Tatsache, dass das Getränk kohlensäurehaltig ist, für Magenschmerzen verantwortlich ist.viel Frittiertes essen
Pommes, Hamburger, Gebäck und andere Lebensmittel, die frittiert werden, müssen von der Ernährung derjenigen gestrichen werden, die starke Magenschmerzen verspüren. Das liegt daran, dass diese Lebensmittel maßgeblich für die meisten Magenbeschwerden verantwortlich sind, unter denen Menschen leiden. Sie verschlimmern die Symptome einer Gastritis und sind für die Entstehung vieler Oxidationsmittel in unserem Körper verantwortlich.
Daher ist es besser, auf frittierte Lebensmittel zu verzichten und sich für gebackene und gegrillte Gerichte zu entscheiden, da diese viel gesünder sind.
Einnahme vieler Medikamente
Ein weiterer Faktor, der sich auf die Gesundheit unseres Magens auswirkt, ist die kontinuierliche Einnahme vieler Medikamente. In diesem Fall ist es wichtig zu bedenken, dass die Schädigung unseres Magens umso größer ist, je mehr Medikamente wir einnehmen. Allerdings müssen wir natürlich berücksichtigen, dass manche Menschen eine wiederholte Einnahme von Medikamenten benötigen.
Wieder andere greifen aufgrund einer Hypochondrie auch ohne Grund zu Medikamenten. Daher ist es fast unvermeidlich, keine Schmerzen in den Magenwänden zu verspüren. Verwenden Sie daher Medikamente lieber nur auf ärztliche Verschreibung und melden Sie Schmerzen, die durch die Einnahme dieser Medikamente entstehen, immer dem Arzt oder Apotheker.
