Nelken eignen sich sehr gut dafür Gesundheit, aber trotzdem verstehen nur wenige Menschen die Breite seines Potenzials. Daher ist es wichtig, die Kapazität dieser kleinen Tasten und die Art und Weise ihrer Verwendung hervorzuheben. Viele Menschen konsumieren es nur wegen seines Aromas und Geschmacks, aber was viele nicht wissen, ist das Nelken kauen es ist gesundheitsfördernd!
Weiterlesen: Erfahren Sie, wie Sie ganz einfach zu Hause Nelken züchten
Mehr sehen
Bessere Gesundheit in zwei Tagen: Die überraschende Wirksamkeit von Endtrainings…
Gesundheitsministerium erweitert HIV-Behandlung mit neuem Medikament…
Haben Sie heute Nelken gekaut?
Das Kauen von Nelken ist für die Gesundheit unerlässlich. Dies wird durch die darin enthaltenen Chemikalien wie Eugenol unterstützt. Eine solche Verbindung hat eine antiseptische, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, die die berühmten freien Radikale bekämpft. Seine Wirkung ist medizinisch und hilft bei der Behandlung von Übelkeit, Blähungen, Verdauungsstörungen und vielen anderen.
Um die Vorteile voll auszuschöpfen, ist es wichtig, täglich 1 bis 2 Nelken auf nüchternen Magen zu kauen. Vor diesem Hintergrund kann das tägliche Kauen dieser kleinen Knospen Ihr Leben völlig verändern.
Die Verbindungen, die den Unterschied machen
Neben Eugenol enthalten Nelken beispielsweise Elemente wie Mangan und Flavonoide, die sich positiv auf die Knochendichte auswirken. Daher ist sein Verzehr für ältere Menschen unerlässlich.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Thymol, ein starkes Antimykotikum und antibakterielles Mittel. Dadurch bleibt Ihre Darmflora immer auf dem neuesten Stand und es treten nur noch wenige Beschwerden im Zusammenhang mit Darmproblemen auf! Ernährungswissenschaftlerin Ishti Saluja, Expertin für Entzündungen, Reflux und Darmgesundheit, sagt, dass Nelken Gemischt mit Speichel produziert es schließlich einige spezifische Enzyme, die dabei helfen, die damit verbundenen Symptome zu lindern zu Übelkeit.
Von Ernährungswissenschaftlern anerkannt
Fachleute wie Ernährungswissenschaftler haben all diese Vorteile im Zusammenhang mit Nelken bestätigt, was uns beim Warten auf ein Ergebnis beim Kauen mehr Selbstvertrauen gibt. Die Ernährungswissenschaftlerin Ishti Saluja sowie andere wichtige Fachleute auf diesem Gebiet auf der ganzen Welt bekräftigen die Vorteile von Nelken.
