Vorwärts technologisch und die Abhängigkeit von elektronischen Geräten sind nichts Neues. In einer im International Journal of Environmental Research and Public Health entwickelten Studie stellten Forscher jedoch den Zusammenhang zwischen der häufigen Verwendung von … fest Handys mit der Entwicklung eines geringen Selbstwertgefühls. Dieser Zusammenhang wurde durch negative Ergebnisse in kognitiven Tests beobachtet.
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Die übermäßige Nutzung von Smartphones ist zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit dieser Sucht häufiger unter Einsamkeit leiden und Defizite in der Selbstregulierung haben. Darüber hinaus können beispielsweise Entzugserscheinungen auftreten, wenn das Gerät nicht vorhanden ist.
In der von Rosa Fabio, Alessia Stracuzzi und Riccardo Lo Faro durchgeführten Forschung wurde der Zusammenhang zwischen der Nutzung von Smartphones und Verhaltens- und kognitiven Selbstkontrolldefiziten untersucht.
Die Forschungsstichprobe umfasste 111 Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 65 Jahren. Mehr als die Hälfte davon waren Arbeiter (78 %), der Rest studierte (28 %).
Um Informationen über die Nutzung mobiler Anwendungen zu erfassen, wurde „SocialStatsApps“ verwendet, und zur Beurteilung der Sucht wurde die Smartphone Addiction Scale – Short Version (SAS-SV) verwendet. Mit dieser Skala ist es möglich, das Abhängigkeitsrisiko und den Schweregrad jedes Teilnehmers zu ermitteln. Zur Beurteilung psychologischer Aspekte wurden auch Fragebögen eingesetzt.
Studienphasen
Die Studie wurde in drei Phasen durchgeführt. Im Vortest werteten die Forscher die auf SocialStatsApp verfügbaren Daten aus. In der Versuchsphase erhielten die Teilnehmer Anweisungen, ihre Smartphone-Nutzungszeit drei Tage lang auf eine Stunde pro Tag zu reduzieren. In der Nachtestphase konnten die Teilnehmer das Gerät uneingeschränkt nutzen.
Daraus wurde geschlossen, dass Menschen mit einem hohen Grad an Sucht, unabhängig von der Phase, mehr Zeit mit der Nutzung ihres Telefons verbrachten.
Darüber hinaus hatten sie ein schlechteres Arbeitsgedächtnis, eine schlechtere visuelle Reaktionszeit, eine schlechtere auditive Reaktionszeit, eine schlechtere Fähigkeit zur Hemmung motorischer Reaktionen und eine schlechtere Verhaltenshemmung. Dieselbe Gruppe erzielte bei den psychologischen Indizes die niedrigsten Werte.
Die Autoren der Studie gaben an, dass abhängige Menschen weniger Selbstbeherrschung hätten. Als Einschränkung zeigte die Studie den Rückzug einiger Teilnehmer, als sie erfuhren, dass sie ihre Smartphone-Nutzung einschränken müssten.