Ein nicht sehr beliebter Baum namens Jatobá ist in den amerikanischen Tropen weit verbreitet und kommt an einigen Orten auf der Welt vor, sogar hier in Brasilien. Daher kommt es häufig im Atlantischen Regenwald, im Amazonasgebiet, im Cerrado und im Pantanal vor. Darüber hinaus bietet alles, was es bietet, viele Vorteile, insbesondere die Frucht und die Schale.
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Über die Rinde und Frucht von Jatobá
Jatobá-Früchte und -Rinde eignen sich hervorragend für den Alltag, da sie reich an Nährstoffen sind. Daher haben wir eine Frucht voller Vitamine und Mineralien und eine Schale voller Antioxidantien und entzündungshemmender Eigenschaften, die das Immunsystem stärken.
Darüber hinaus können beide in unterschiedlichen Formen des Verzehrs verwendet werden, beispielsweise als Tee aus der Rinde sowie als Mehl, Säfte und Süßigkeiten aus dem Fruchtfleisch.
8 Vorteile von Jatoba für die Gesundheit
- harntreibende Wirkung
Dadurch wird die Intensität des Wasserlassens erhöht, was zur Ausscheidung von Giftstoffen beiträgt und so die Ansammlung von Flüssigkeit im Körper verhindert.
- Analgetisch, antioxidativ und entzündungshemmend
Insbesondere die Jatobá-Rinde trägt dazu bei, indem sie schmerzstillende, antioxidative und entzündungshemmende Substanzen liefert und so unser Immunsystem stärkt.
- Reich an Eisen, Kalzium, Kalium und anderen Mineralien
Seine Frucht enthält eine gute Menge an Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalium und Mineralsalzen wichtig für den Aufbau von Muskeln und Knochen und tragen zur Aufrechterhaltung des Immun-, Nerven- und Nervensystems bei Herz-Kreislauf.
- antimykotische Eigenschaften
Die direkte Anwendung von Fruchtmark auf der Haut hilft bei der Bewältigung von Pilzinfektionen. Darüber hinaus trägt der Verzehr in Saftform zu Harnwegsinfektionen wie Blasen- oder Hefepilzinfektionen bei.
- Vitamine A und C
Durch den Gehalt an solchen Vitaminen trägt es zur Erhaltung der Gesundheit von Haut, Augen und Haaren sowie einer guten Immunität bei und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
- Trägt zur Kontrolle des glykämischen Index bei
Jatobá-Früchte sind sehr gut für die Gesundheit von Diabetikern und Anämiekranken, da sie den Blutzuckerspiegel regulieren und reich an Eisen und Magnesium sind.
- Energie und Appetit da oben!
Als ausgezeichnete Kohlenhydratquelle steigert es Energie und Appetit.
- Atembeschwerden
Jatobá-Rindentee hat eine schleimlösende, antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Wirkung und hilft daher bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen und lindert Husten und Halsschmerzen.
